大姑娘峰登山手记
今年五一放假时间长，非常适合出外登山远游。 原来的计划就是登一座雪山，学习积累登山知识和经验。 我为了这次行动也进行了一系列的准备工作，包括采购了价 值不菲的高山帐和双层靴，利用春节后为期不长的冰冻期 进行了两次冰雪训练，并在坛子里和朋友们学习讨论了一些 技术问题。冬春期间的一系列活动，密度较大， 对维持身体兴奋性和积累高寒地区行军宿营经验都有积极作用。 最初的目标是青海玉珠峰，但由于很多因素未能成行，主要原因 是队友的问题：我比较倾向于和水平相近、知根知底的队友行动， 对彼此的能力比较信任，避免由于水平相差太大，造成互相拖拉。 由于年初上太白的两名队友都因故不能出行，我认识的山友又不多， 一直未能确定行程。后来辗转听说四川有一队前往雪宝顶，经和 山友李发财联系，得知目标是四姑娘山的大峰，活动本身是川登协 组织的一次普及性商业登山，由北西兄所在的青年队作高协。 经了解，山峰基本没有什么难度，景色优美，进山、宿营和攀登较容易， 攀登周期短，设备要求也不高，不需高山靴和冰爪。总之就是适合培养 兴趣、普及登山文化，对于积累高海拔经验也不错。从登山硬件上 来说，我基本对自己的体力比较有信心，但欠缺的就是知识和经验， 特别是北方的条件决定了欠缺高海拔经验。登山者必须面对的高山反应 到底是什么样子呢，我决定这次一定要体验一下。我的朋友张和我同行。
1、准备工作：
由于从李处得到的信息，我们没有携带大量的技术装备， 只带了长短镐各一只，雪杖一对，张没有什么冰雪经验，我们约定 如果需要运用技术攀登，他就放弃（从安全计），因此只有我带了一副 冰爪。此外还有5米1’扁带。
对川西的气候不了解，于是我们按照一般登山所需的衣物准备， 计有每人羽绒服一件、防风雨外套一套、保暖层一套（我一直 比较倾向于细毛线衣裤，因为毛织品湿了也保暖，同时好的Fleece太贵， 大几百元），我带了两套CoolMax内衣裤，除了自己身上穿的，由于 张的装备较简陋，准备不时之需。袜子鞋垫手套若干，我一直坚持带两双毛袜， 后来的烂泥地和雪地里，潮湿的情况下保暖性能很好。
食品主要还是方便面、火腿肠和榨菜，考虑到如果请向导，当地为 回藏聚居区，又带了一部分清真食品。在成都休整采购时，发现有一种方便米饭， 真空铝膜包装，用热水烫软即可食用，体积小、分量足，可以调剂伙食， 比较适合登山携带。又准备了一些零食，包括糖果、茶叶和维生素泡腾片 后者的口味不错，主要补充水溶性维生素BC族，至于油溶性的AD， 时间短就不考虑了，如果长时间，可以用鱼肝油。以前有时上山由于缺乏维生素，我的手指甲会发生开裂，这次没有出现。这种泡腾片的价格也比一般的“善存” 和“施尔康”要便宜的多。食品在上山前仔细衡量过，按照3人3天的分量， 因为我在这个方面上总是出问题，上太白的时候，险些发生食品短缺， 没想到这次却又带多。由于适应性的问题，我们在山上的胃口远远不及 平时，体力消耗很大，但并不觉得很饿，吃一点东西就饱了，这些食品直到 回北京还未吃完。回想扛着三大口袋食品，在山道上艰难前进，真是让人啼笑皆非。
药品按照一般的常备药准备，由于在高山上没有足够的医疗保障条件，不可能 发生疾病后治疗修养，所以我们的药品只准备应急的分量，一旦伤病严重，就 下撤求医。由于上次在3300米出现头疼，这次又准备了阿司匹林和利尿剂，以备 严重高山反应时使用。为了对付运动伤害，我一直备有强效止痛剂，“贝可芬”， 直接作用中枢系统，我以前受伤时使用过，比较有效，但好象会影响一些运动协调 能力。
根据李的信息，山上气候较复杂，一直有降雪，但建议一般双层帐篷即可， 因此没有带我的假VE-25(5Kg)，后来带上的EuroHike一直用在BC，基本没有问题。
临行前从网上找了一些关于四姑娘山的资料，但主要都是关于三条沟的旅游信息， 关于登山的气候、路线、营地情况的信息则基本没有。考虑到此行肯定要请向导 或跟青年队，也就放心上路了。
2、行程：
4月26日晚自北京出发，7次特快11:30PM，28日7:30AM到达成都。按照李的指导， 55路车到新南门大桥，很顺利地找到了新南门旅游客运站。这里开通了许多旅游 专线车，包括去四姑娘山的、海螺沟的（贡嘎山冰川公园），以及乐山、娥眉的。 票价比西门长途车站的公交车稍高，但考虑到车况较好、也不会出现为了多挣钱 故意卖重票的情况，决定还是在这里乘车。
然后安顿自己。找到那个著名的交通饭店，就在车站西面一点。侃侃价，不甚满意， 于是我们自己找旅店。从车站路口向南大约200米，路东（左侧）是川农大的招待所， 三人间每床￥20，比“交通”便宜一半，于是入住。
然后和李在他的“大山”见面，大家在一起聊了一会，了解了山里和此次活动的大致 情况。李很热情，指导我们到达山下后的联系方法。
下午到后面小巷的网吧上网，却意外看到绿野朋友EosKiss（我们曾一起走过风雪小五台） 的消息，他比我们早几天到达，好象攀登的难度较大，使我的心情蒙了一点阴影。
29日8:30AM从新南门汽车站出发。车上人不少，但除了我们，都是旅游的客人。 天上飘着零星小雨，空气清洁湿润，气温约10C，穿一件防风雨外套就很舒适。
经汶川、都江堰，一路溯水而上，进入阿坝羌族藏族自治州。由于降雨，水量大增，沿途 可见峡窄滩急处水势磅礴、白沫横空，舒缓宽阔处碧波涔涔、温柔妩媚，周围的山峰 被似云似雾的水气笼罩着，车窗外浮动着蓝灰色的空气，使人昏昏欲睡。景致不错。
约11:30AM到达卧龙保护区。在这里我们遇到此行第一件不顺心的事：拦路收费者， 尽管反复强调我们是去四姑娘山的，并非在卧龙游玩，对方仍然坚持 要我们交纳“保护区管理费”，一副“你说你理、我不和你讲理”的劲头，全然不顾毁坏 执法者形象，争执到12:30PM无结果，为不耽误行程，讨价还价到￥2/人。 此事后来见诸报端，估计又有一大批人焦头烂额不提了。
1:30PM到卧龙镇停车吃饭。我们又见识到当地百姓挣钱的绝技。听到我们的普通话， 饭店老板毫不客气地报出饭菜的天价。我们最后以饼干充饥了事。
约4:00PM到达巴郎山口，此处海拔4450m，上升过程中，因为我们一直坐在车中，没有 体力消耗，并无明显不适，只是脸上发烧，心跳有点快：此时为80/分。一路测试自己的心跳，为了 掌握身体情况。车到山口停了下来，外面天色阴沉，风卷着霰雪在空中飞舞，气温在0C左右， 公路两侧的山坡有些地方的积雪已经厚达1米，这种气候和雪况将使攀登非常困难， 见此情景，我对登顶的信心更加动摇了。
车子半天还没有开动的意思，我们于是下来适应。气温较低，我就围着车子来回打转。 突然一阵骚动：是我们车上的一位30多岁的女乘客下车走动，突然高山反应急性发作， 瘫软在地。大家急忙将她抬进车厢，病人并未昏迷，但脸色发白，身体瘫软，手掌冰凉， 似乎应该是缺氧引起的代谢缓慢、能量不足，邻车的几位小伙子也赶来急救，拦了一部 过路的检察院轿车，将病人急送下山。再和几个小伙子搭话，看他们的装束，清一色的 Ozark，显然也是登山的，却不知就是川青年队的朋友们（后来才认识）。
车子迟迟不开的原因终于找到了：发动机泵油系统出了问题。当初还认为车况会比公交车 好呢！好在是柴油车，用了个吊桶“打点滴”，维持着不到20km的时速，更重要的是维持 气刹的压力（随后的路可是下坡啊），慢慢腾腾地向山下挪去。
夜色似乎没有尽头，乘客们开始抱怨，到后来大家都厌倦了，直到眼前出现了一片灯光， 到达长坪村了，此时已过了8:00PM。
在一篇喧嚣忙乱中，大家各自安排自己的归宿。很幸运，我们顺利找到了李介绍的联系人 “庄主”严刚和马二哥（向导）。报出李发财的大名，对方的热情几乎让我们吃不消了。 晚饭时我们向向导介绍了自己的计划，马二哥也介绍了山上的情况。按照他一般的行程， 登大姑娘山只需要两天时间：第一天就可到达突击营地、第二天登顶并返回长坪村。村子的 海拔为3200，呵呵，2天之内上升下降超过2000m，比较具有挑战性！
正聊天时，路上碰到的几个小伙子进来了，经主人介绍，原来都是发财的队友：川青年队 的朋友们。他们讨论着进山的事项，我们旁听。由于此次活动面向普通消费者，很多顾客 没有登山或户外活动经验，他们的强度订的较低，4天完成行程，如果体力不支，可以参加 游沟“收容队”，整个计划还是比较完善的。我们仔细考虑了自己的情况，包括适应性、 安全问题，最主要的还是登山许可的问题，决定跟随川青年队的大队人马。
由于来的游客非常多，严庄主的地盘已经非常紧张，我们在二楼的饭厅内铺地席、钻睡袋， 度过了高海拔的第一夜。
30日：D1
睡眠不错，说明基本没有受海拔高度的影响。
8:00AM.天气非常好，一扫昨日的阴霾，天空湛蓝，但是云很多，移动较快，说明局部小气候还是 非常不稳定、多变的。阳光灿烂，气温较高，此时应有5C，由于昨日降雨、雪，使地面非常泥泞。 远处的山峰积雪，在阳光下反射出刺目的光芒，还不太看得清四位仙女。
收拾好全套家什，我的BigPack70背包重约23Kg,张的vauDe65也有18Kg。我们和队伍回合，队伍庞大， 有30多人，青年队员们东奔西走，忙碌运输的马匹、组织队伍行动等事项。正式的顾客都是轻装， 一般只携带贴身小包，食宿装备都是马匹运输。许多人聚集在一起，看得出来，有些人有户外经验， 而大多数则是新手，要照顾这种没有经验的攀登者，确实非常辛苦。
因为我们的目的是检验自己的登山能力，所以自己负重。
大约9:30AM，开始攀登长坪沟和海子沟之间的山脊延伸部-锅庄坪。出发处就在村口桥头（未过桥进村） 的右侧（东）。
10:00AM 登上锅庄坪，高度3435m，200多米的高差就使队伍拉开的非常远了。我一直对队友的选择 比较在意，但此次和张的搭档仍然暴露出两人存在较大的差距。去年国庆，我们和阿知曾一起走过 小五台，那时各人之间的体力和能力虽有差距，但并不明显；而经过这半年时间，差距拉大了。我站在 小路的尽头，向下看，发现张的节奏已经紊乱了。看来今天对我们两人都将是艰苦的一天。
上到锅庄坪，我第一次见到了牦牛群，形体没有家牛那样大，似乎性情也很温顺。他们在山坡上悠哉游哉 的觅食，人群走过，一付很恬静和谐的场面。
在坪上如果天气好，可以直接看到四姐妹。但我们稍事休息即匆匆赶路，没有余暇驻足。
沿坪上小路向东北方一直前进，此处基本都是草坪，中间有游人踩出的山路。这里的山坡面向东南侧， 可能由于向风坡的原因，没有大的树木，因此地面的积水蒸发得较快，道路情况良好。前进一段距离后， 道路沿山麓转向北方，这里的树木就茂密得多了，林间道由于降水，加之被马匹踩过，道路泥泞，影响 行进速度，同时浸湿了我们的登山鞋。
接近1:00PM时，大队休息午餐，午间气温较高，约12-15C，天气仍然晴好。
半小时后继续前进。由于我的队友负重行进的速度很慢，我们两人已经落到队伍的最后。带队负责人 蒋峻（后来我们都叫他“蒋队”）本着对队员负责的原则执行殿后任务，一直陪我们走在最后（虽然我们 不是正式队员）。大家走在一起，自然就聊起登山来。从那次不成功的“成都第一峰”到这次规模较大 的商业组团，以及成功地获得Ozark的全年赞助、和实力强大的西藏队建立技术协作关系，川青年队 在民间登山运营上确实开辟了一条不平凡的道路，加之四川在登山地理上的天然优势，他们一定能够 取得优异的成绩。
约2:30PM到达当天的宿营地“老牛园子”。这里是濒水的一大片草坪，旁边由一座简陋的石屋。营地面积 有上千平方米，海拔约3800米，地势平坦开阔，水源充足，非常适合大队扎营。
今天的路程虽然较长，但道路清楚、不会迷路，上升高度也不高，整体强度并不大。蒋队介绍，从明天起， 道路坡度就要提高了，开始比较正式的上升。我们把今天的营地称为本营。
随后是扎营、做饭。大队准备的物资非常充分，居然携带了青菜水果（好奢侈）。看来为了照料 这些“爱好者”，青年队员们是煞费了一番心思的。我们的食品也带多了，不过登这种雪山，无法预料的 各种因素都会拖延时间，甚至被困营地，从这个角度考虑，多带一些食品是必要的（只是我们带得太多了， 呵呵，痛苦啊）。
宿营条件非常好，这里用地钉很牢固。青年队带了大量的本营帐篷，我们两人住在自己背来的3人EuroHike里， 也很宽敞舒适。
溪水就在营地旁边，甚至有女队员在水边梳洗打扮起来。流水很纯净，我们加了消毒片（从味道上判断， 就是漂白粉）后就直接饮用了，未经煮沸。由于这里有大量的动物，主要是牦牛和马匹，环境中排泄物较多， 饮水消毒还是非常必要的。在这里提醒大家，营地位于山谷中间，距离水面不高，如果夏天山上积雪融化、 山洪爆发（不清楚是否有这种可能性），可能会威胁营地。
4:30PM，我们正在帐中烧水做饭，天色阴沉起来，然后开始下雨，气温下降。随后转为小雪，并一直持续到 第二天早晨。由于张的体力消耗较大（自诉行进时心跳达到130次以上），烧好明天早饭的热水，我们较早 休息了。隔壁帐篷的朋友们还在兴致勃勃的聊天娱乐。
根据我自己的经验，上到高海拔后第一天夜里是比较容易适应的，但第二天就有可能出现问题。如果张今晚 休息好，明天应该能够继续前进。
前半夜每隔半小时我就起身敲打四壁的积雪，积雪滑落到外帐底部堆积起来形成雪裙，使帐内温度较高，甚至 稍微有一点气闷。
5月1日：D2，全天阴。
6:30AM就醒来了，探头出去看看，地面的积雪有5cm厚，有风，能见度只有百米左右。这种气候下，大家都 缩在帐篷中不愿出来，倒是随队的马夫漫山遍野地捉拿他们的马匹（这些马也吃了不少风雪之苦）。
到9:00AM左右，风雪基本停了，但云层依然很低，能见度和气温略有回升。大队都基本吃过早饭，钻出帐篷， 讨论今天的计划。有几位放弃继续上升，决定在海子沟里游览（他们甚至要骑马游览，呵呵）。由于冲顶的人数减少， 因此决定只携带少数高山帐上突击营，大多数本营帐篷（包括我们的EuroHike）就留在BC了， 这样昨天紧张的畜力就有所缓解。张已经和我商量好，为了节省体力，如果有多余的马匹，不再坚持自己负重。 于是我们等所有的装备都上了马背，果然还有富裕。以￥70谈好到达今天的营地，我们跟随着队伍出发了。
出发时已经接近10:30AM。我们仍然是在队伍的最后，仍然是蒋队陪着我们殿后。他的素质不错，也比较有经验， 刚开始没有带眼镜，走了一段距离后，他对我们说有点粉红雪的感觉，就赶快将眼镜带上了。（粉红雪是由于UV 刺激眼睛引起的）。
今天的路程是要先回头走上一个山包，正常路线是沿山麓以之字型向北方上升。由于我们出发最晚（等马匹）， 蒋队决定直接直线上升。我们沿着约30-40度的雪坡直接向上。由于气温较高，雪略微有点湿，未冻，并不滑，我们 拄着雪杖和长镐，很顺利的前进。能见度仍然不高，我们看不到大队，恐怕拉开距离，于是不停赶路，直到 走上面向正北的山坳，才看到大队的后卫。从这里应该一直向北。
12:30PM:队伍再次发生了分化。随队的华西都市报女记者体力消耗较大，青年队员何平和另一名男记者停下来照顾她。
我们在这里追上大队。这里的坡度相对刚才较缓和，我加快了脚步，走到大队前面去了，张仍然在队伍的中后部 移动。
约1:00PM我们到达一处有水源的平地。地面积雪较厚。马夫不肯再走了，说这里就是以前日本人登山的最后 一个营地，再向上也没有液态水了。队伍坐下来休息。
张跑到我面前说，出现了“粉红雪”，我很诧异，因为他的眼镜是BluePoint的抗UV镜， 不应该出现问题，我摘下他的眼镜看了看，原来是因为这种镜片是棕色的，略微发红，由于刚才蒋的说法， 使他心理不太稳定。
大家又讨论进程。有一些人决定下撤回BC，连同我们俩，共14人继续前进。说服马夫将装备再向上运一段距离。
我走在队伍的前面开路，这里有的地方积雪较深，人走回陷下20cm，而有的沟壑被雪覆盖，马匹回完全陷进去。 马夫和蒋队在一起讨论着，到了有沟的地方就发动大家一起将雪踩实。在高海拔以自己的固有频率行动并不累， 而一旦打乱这个节奏并用力，如我们踩雪坑的时候，呼吸和心跳马上局促起来。我掉过头来看队伍，心里猛的一颤， 记得一个多月前曾做过一个梦，具体的内容不清楚了，但那副场景与今天是如此相似：阴沉的云层下，白雪皑皑 的山坳中，一队人马在风卷的雪雾中向前缓慢的跋涉。我努力地回想最后的结果，想印证我的登顶之路是否顺畅， 却什么也想不起来了。事后回想挺好笑的，但我知道这决不是幻觉，因为我的身体状况非常良好， 但是置身于自己从未到达的雪山，确实会对人的心理产生影响，特别是在这种灰蒙蒙的看不清前路的环境下。
约3:00PM终于到达 ABC，海拔4300米。面对的就是著名的“垭口”，垭口是通向大峰的必经之路，其下是一连串 30度到45度的乱石坡，此时的乱石坡掩盖在积雪下面，似乎攀登起来很容易。
ABC是一小块相对平整的雪地，可以扎5、6顶帐篷。队长点名、分派了各自的帐篷。我们两人和何平共用一顶2人 的高山帐。将雪地踩平，帐篷支好，这里地钉就不好用了，用石头压是一个办法，如果带雪锥是最好的。 大家钻进去，才觉得前一天的本营帐篷真是休闲啊！
在这里只能化雪烧水。高山上的雪相对纯净一点，化开后沉淀的颗粒并不多。张的胃口似乎不错，吃了一袋米饭， 何平只吃了半袋，看来他有些不适，后来他折腾了整整一晚（我睡得沉，并不知道，张好象被他闹得很惨。）
我的胃口很好，吃了一包方便面。我的状态保持的也不错，直到现在没有什么高山反应。为了预防，我还是 喝了很多水，但由于气温一直较高，走路出汗多（我只穿了一条Coolmax内衣、一件不吸汗的化纤衬衫和防水透气风衣） 脱水很严重，尿液很黄，并且鼻黏膜破裂，出了很多血（都是俗称的“上火”症状）。
从傍晚又开始下雪，并伴随有较大的阵风。除了担心气候和雪况，我又多了一层隐忧：ABC设在4300m，距顶峰还有1000m 明天能够来得及登顶并下撤吗？ 带着这些疑问，进入了睡眠。为了攒足体力，我甚至取消了每半小时的例行扫雪。
5月2日：D3。晴转阴，山顶有小雪。
早晨醒的早，主要是因为心里有事惦记着。感觉帐外比较亮，胡乱穿好衣服、拉开帐门一看，居然是个大晴天！ 气温较高，约5C。无风。
张没有休息好，他决定等等看，如果状态好，再跟我们的队伍。
何平翻来覆去地呻吟，自诉头疼，可能是昨天下午扎营时风吹感冒了。给他一片百服宁，使用后称感觉好多了： 我猜是心理作用。
约8:30AM，匆匆吃过早饭，带上一壶热水，和大队出发了，今天2人留ABC，12人上顶。
由于阳光充足，雪面上反射的光线非常强烈，每个人都用防晒霜把自己抹成大花脸。考虑到山顶可能有较大 的风，加了一件毛线衣（前几天一直没有用到）。
由于队员实力的问题，我和蒋队轮流开路。通向乱石坡的山坳开始比较平缓，积雪下地貌比较复杂。长镐 有时会直没至镐头，我陷入过几次深雪，可能下面是石缝，都是直没大腿，成骑坐姿势。用带阻雪环的雪杖行进 还是比较方便。开始爬坡后，角度较大。有时雪面上有许多细细的痕迹，那是一个个小雪球滚落划出来的（我们戏称 “超微型雪崩”）。在这里并不担心，主要是因为雪量很小，远远不足以形成有害的崩落。
约10:00AM登上“垭口”，海拔4800m。翻过垭口，则是通向大峰的西坡。从这里向北可以看到3座毗连的雪峰依次向天外延伸， 尤其是最远的幺妹，峻峭挺拔的身躯跃然云层之上，竟是如此艰不可攀。此时尚无暇他顾。因为面前出现了 第一个堪提的考验：大峰顶在我们的右前方，需要向右横切一个20-30米高差、长度约百米的40度雪坡。 这个雪坡较宽，看起来雪量也比较大，而路线左侧（西壁）则是60度以上的山壁，下面深不见底。 大家聚齐以后，蒋队宣布了纪律：拉开距离、脚步放轻、禁止喧哗、快速通过。 如果发现自己身边的雪板发生流动，应立刻面向山坡用镐或雪杖固定自己，同时双脚踏步、将脚下的雪层踩碎， 避免下滑的雪板将人带下去。这段路线蒋队开路，大家遵照指示，都顺利通过。
前面是一个坡度很平缓的馒头丘。大家在这里都松了一口气，可以休息拍照。我面向北方，怀着无比崇敬的心情 （真的）仰视着幺妹峰。她是近乎完美的三面角锥体（实际上从我的位置只能看到南壁、东壁和西南、东南两条 山脊），通体洁白。南壁有一块大的凹陷，使那里呈近似垂直的状态，遍布着诱惑而致命的悬冰川。东壁呈45度角以上， 非常平整光滑，象一面巨大的冰雪的镜子，西南山脊锐利如刀锋。云层如同白的薄纱绕着她的颈子。她仪态万方而又 冷峻地站在那里，背后是湛蓝的天空、无垠的连绵的邛崃雪山。我的指尖有点发麻，这景象是如此的真实、又如此的 虚幻。我幻想亲近她、又自惭形秽，我知道那是非常非常难的梦想；而且我觉得那是有一点不敬。我看着她， 感受着那种震撼力，我可以体会一点，为什么当地人民将四姐妹奉为神山。蒋队来到我身边，指点江山。 据说81年曾有一支日本队试图攀登幺妹峰，从他们的记录，人们不能确定是否成功登顶了。
我们现实的目标还未达到。大家转身继续我们自己的道路。这次我转到前方开路，走过馒头丘，就是直达顶峰的最后 一个山坡了。应该是有很多风化的片石，但同样被大雪覆盖了。坡度在30-40度之间，我为了加快速度，选择了直上。 蒋队在后面不时纠正我的方向。
离顶峰还有20步，我坐下来，请蒋队先行。
终于登顶了。11:10AM。这时向北方再望，云层已经浓厚起来，幺妹在赐我等凡人一瞥之后，又将自己藏了起来。 大峰和二姐之间有一条山脊相连，感觉如果想攀登2峰，可以将突击营建到馒头丘上，从这条山脊攀登。 不过走这条山脊技术难度相当高，可能需要岩石锚点架设路绳保护。如果2峰顶是硬雪，可能还需要攀冰技术。 SUUNTO海拔表显示4975m，GPS显示5132m，和标准数字5355相差都比较大。不知何故？ 拍照合影留念。我将带上来的一壶热水倒出，加上一点雪，大家都喝上一口，缓解一些干渴，同时以志庆贺。 我感到奇怪的是，别人都没有带水壶，这怎么登山呢？哪怕游园也应该带上水呀！ 高空空气仍然很干燥，我的鼻黏膜又破了，衣襟上洒了很多血，不过我很高兴，天公作美，使我们赶上半天好天气， 又得睹4姐妹的芳容。
登顶只是成功的一半，顺利下山才是百分之百得成功。
11:50AM 下撤。
天气已经迅速变坏，起风并且能见度变差。我们沿着上升的脚印下降。有人坐倒在地，就直接向下滑行。 然后是雪崩槽，到达垭口时，我看到张爬了上来。原来他感觉身体状况和天气都不错，就跟着大队的脚印上来了。 我们见面非常高兴，但由于天气和时间的因素，上顶已不可能。他的心态倒是不错，以锻炼体验为目标，达到了 自己的最新高度，第一天的负重行军恐怕也是前所未有的艰苦；倒是我有些内疚：来的时候，我对他的登顶可能 不抱信心，因此行军时给他的压力太大，拖的他体力和精力消耗比较大，如果不是这样，按照一般人的强度，他上顶 应该没有问题。
1：30回到ABC。天色仍然阴沉。这时可能由于精神放松，我开始感到疲劳了。在帐内一动不动地躺着休息了20分钟。 风卷残云般收拾了营地。今天马夫不肯将马匹带到这个高度，于是所有队员（包括一直轻身的“顾客”）将物资下运 一段距离，然后再用畜力。我们俩的包塞好了，估计一下，我的仍有20Kg，张的也有16、7Kg（我的帐篷留在了BC）。 今天没有多余的马，首先保证队伍的大批物资运输，我俩需要把自己的东西一直背到BC。好在是下坡，并不太消耗体力。 张经历了4800的攀登考验，负重下撤也比较放松。
下撤至山坳处时，发现来时的雪已经都化了。我们追赶大队时的雪坡变成了草坡。寻找路径颇费了一些周折，不过终于 顺利下到本营。受到留守队员们的祝贺和欢迎，有热心人烧好了茶水，等待大家归来。 安营扎寨，休整。
5月3日：D4。小雪转多云。
今天是计划活动结束的日子。早晨仍然有小雪。到9:30AM，雪基本停了下来。大家都起身收拾本营。我们两人仍然负重 行军。时间比较充裕，走的也比较轻松。2:30PM回到长平村。参加本次登山的商业队员们也都顺利返回，正在筹划晚上 的余兴节目（我倒是真佩服他们的劲头，尤其几位巾帼女将，玩起来决不输须眉）。青年队的队员们正在忙着善后工作。 我们因为急于回成都订火车票，决定搭当天下午 4:00PM从小金县城发的班车回成都。找到严刚、蒋峻等人感谢道别后， 又合影留念。5:30PM坐上了回成都的汽车。
大约 6:30PM，我又在通向巴朗山口的盘山公路上。前面是积雪的巴朗山，车后是连绵的邛崃山。我有点兴奋。我想我会再来的。
0:00到成都。仍然住川农大招待所，不过这次是￥15/人的4人间。
5月4日；车票比较好买，又见了李发财告别。享受了成都正在流行的串串香（涮串）。
5月5日：10:50 AM 8次特快。6日 18:30到京。本次登山活动顺利结束。
3、一些问题：
这次攀登的山峰基本没有难度，可以说属于Hiking类型的；
事先对山峰的情况并不了解，只是由于得到了朋友们的帮助，才使得我们的心里比较有底；
对高海拔有了一些切身体验，自我感觉身体情况不错，自然适应了高度，没有经历相对“痛苦”的过程。对高海拔 条件下的体力活动、饮食、休息原则也有所了解；对高山气候和地理有了一些粗浅的了解。感觉去年冬天的几次 小五台训练，有一定的作用。
关于物资的准备，可以说是不成功的。由于当地的气温较高，我们准备的衣物大多都没有用到，包括登顶时 我加的毛衣，实际上也没有太大的必要；食品更是“失败”，负重过高，白白消耗体力。
就攀登过程具体讨论：我觉得一般体力较好的小组行动，早出发、晚上天黑的晚（大约8:00PM全黑），合理分配速度 和体力，2天攀登大峰（从长平村出发并回到村子）应该没有问题，雪特别大的情况下除外。如果希望攀登2峰，稳妥 起见，3-4天也够了。
我还有一个问题，请大家指教，通过垭口后的西壁雪坡，象这种有可能发生流雪甚至雪崩的地段，是否合适结组行动？
我的这篇总结，重点之一是希望给大家提供一些路线、气候、营地方面的信息，但由于自己的记录的疏忽，可能 其中的一些道路方向会有问题，所以建议大家谨慎采用（好在那里的道路并不复杂，除非大雪覆盖了全部道路，一般不会迷路），还是向导稳妥一些。至于气候方面，局部变化也很大，还是应该充分准备。
四姑娘山大姑娘峰登山报告详细内容：
晨峰报告
woodhead报告
mudplayer报告
蓝眼睛20000报告
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