自我确保姿势
雪中斜行上坡
直线上坡，以扶桩姿势握镐
直线上坡，以持镐姿势握镐
直线上坡，冰镐呈水平
斜行上坡，以斜跨身体姿势握镐
斜行上坡转换方向
在中等角度斜坡上大踏步
以自我确保姿势大踏步
坐式、站式、半蹲式滑降
滑坠制动：头朝上，背对坡时
滑坠制动：头朝下，面朝内时
滑坠制动：头朝下，背对坡时
以收短的绳索登山
活动式确保方法
设置阻雪板方法
以冰镐做确保点：左图单镐，右图双镐
设置雪锥方法
连接两个确保点的方法
雪墩
铁锁与冰镐并用的确保方法
靴子与冰镐并用的确保方法
坐式确保
立式臂部确保
结组队员整装待发，左图：最后的队员，右图：中间的队员
通过雪桥要小心
跳过裂缝
裂缝救援：煞住滑势，防止继续滑落
设定第一个确保点
装妥滑轮和抓结
装设第二个确保点时连结要紧
做好确保系统，与坠落队员通话
德州式个人自救抓结法
德州式个人自救抓结尺寸比例与攀升方法
阶梯式个人自救抓结法
阶梯式个人自救抓结攀升方法（要与胸式安全带并用）
设置单滑轮系统，将坠落队员拉上来
设置之字形双滑轮系统将坠落队员拉上来，图中抓结为巴克曼摩擦结（Bachmann knot）
双人结组时改良式纽西兰绳圈结法
上升器通过确保点方法
设置路绳时中间的固定确保点