第一届比赛回顾 涞源攀冰 雾灵山攀冰 第二届比赛报告 桃源仙谷攀冰瀑
自己参加是没有可能的，
独行马
01:23:46 11月26日
目前国内玩攀冰的玩家极少，几乎全集中在北京地区，首届锦标赛除北京各队外，外地只来了武汉地大一只队伍。登协希望国内的攀岩、攀冰比赛象足协一样形成俱乐部制，这样从训练到比赛都要正规一些。但由于组队的原因，个别高手没能参赛。讲一个苦涩的笑话，首届比赛的男子前两名在赛前都只上过一次冰，而象我们公认的高手象小东、小明却未能进决赛。所以今年三月有一次在登协碰到老于，我就对首届比赛的难度问题提出抗议，我想一定有很多人提出过。此届的90度冰壁比上届的80度要难了许多，似乎更可以验证选手的技术实力。当然上方保护仍会有一些勇者不顾一切，我曾提出过下方保护，但登协的意思是目前国内还不具备相应的实力，如比赛无人登顶或安全上出问题，那比赛就不成功或起不到推广的作用。
普及推广是比赛的初衷，主办方管食宿自然有人濫竽充数，白玩不成还能白看，反正都是爱好者。参赛要求每队两男两女是为了不使女子比赛冷场，但也使一些好手挡在了门外。首届比赛有一个俱乐部报了三支队，因为他们有足够的女生，但不少攀登三五米就掉了下来，这样在第二天的复赛、决赛中就形成了可观的啦啦队。我当时报了两支队，如果不是我强逼着太太参加，恐怕连组队参赛的资格都没有，由八人减成五人的一支队，而我们五人就有三人进入决赛 ，其中我太太在预赛中是唯一两次都登顶的女选手，那减掉的三人实力并不比我们弱，就因为没有女选手失去了参赛的资格。
这次比赛要求有一定的攀冰技术水平，但由于没有相应的选拔标准或比赛，我想还是会有初级选手，预赛80度还是会有技术好但体力稍差的选手被淘汰，到决赛90度时决出的必是体技双修的选手，我想登协不全用90度壁的原因恐怕也是不忍见在预赛中多数僻里啪啦往下掉吧。
说实话我有些害怕参加这次的比赛，这次的比赛又是复赛、决赛安排在同一天的上下午，如果预赛时名次排在第十位左右，就可以在复赛中一早先比，这样给下午的决赛留出休息时间。而我当时在预赛中名次太前，在复赛中十二点才上 ，拼了个并列第二，似乎身体已完全跨了，一个半小时后就是决赛，中间吃不下东西，决赛只有男女十二人，很快就轮到我，拼体力我自然败的很惨。这届比赛多了几位高手，要想按战术预定自己在预赛中排在十名左右，弄不好连复赛都进不了，全力拼万一又象上次一样，那么即使进决赛也是败绩等着我。我也想突击练体能，但无论如何也无法与二十多岁的学生选手拼体能。
其实参加比赛不应该把成绩看的太重要，我只是用切身体会谈谈相关战术的运用。但用不好就会在预赛中即被淘汰。 如果能90、85、80的把难度倒过来就会越来越轻松。;P 乱说一通，个人意见。
我觉得攀登竞赛的观点还要讨论
-mh
04:19:18 11月26日
以竞赛为目的地办体育是当初苏联办法．那时的目的是为了所谓争光． 把攀登的目的向竞争为目的引导只会把资源耗费在少数壮门面的尖子上． 我倒希望把今年用于办极限运动会攀登部分的钱用在资助基本攀登普及上， 比如资助地方的攀岩馆，办培训班等，让大家得到好处．登协在技术理论和 装备上是国内条件最好的．中国从来就有登山的群众基础，登协应该在 普及安全教育和基本操作上下功夫．与其办比赛不如纠集大家办讲习和研讨， 这在水平不高时比比赛更有帮助和促进作用．
极限运动会从它在西方一开始就是快餐文化的体现．不是说它没有娱乐价值， 但它与实际攀登没什么联系．X-game在国外攀登界里是被当笑话来说的．
钱是赞助的
独行马
18:59:59 11月26日
商家更希望造成广泛地新闻效应，目前奥索卡几乎是国内唯一的赞助商。如果仅在某一地投资，效果不一定会更好，该公司在上海已办了一家攀岩馆。但不可能有钱在太多的地方办。
涞源攀冰记
胡狼卡络斯
01:54:30 1999-03-16
一直嚷嚷着赶在冬天结束之前再去攀一次冰。北京的暖冬对于热爱攀冰的同志真是不好，密云的冰瀑只有一个月的时间适合攀冰。老马发现的涞源真是不错，时间从12月到3月。所以这次只能去涞源了，老马带队，我、笨笨和笨笨的头（一个女孩ZL，古都13期攀岩班同学）本来还有王理发同学（他不敢旷最后一节课，在最后一刻没有去）约好星期五晚上从古都攀岩馆出发。星期五下午去看了“西藏文物展”，取包到达馆里已经是7点了。老马发动了他那辆“两岁口”的吉普，拖上装备在大雾中出发了。车在京深高速上飞驰，出了北京居然没有雾了。一路上，我座在前排和老马聊着天，从登山聊到4X4到鸭绒有味道，老马巨能侃，当然我也可以：）。老马突然问我：你看到高碑店的出口了么？！我说没有呀，老马说可能走过了，我说那就找下一个出口吧，可一直没有路标。最后发现走过了两个出口，来回多走了70KM，多交45人刀过桥费，象老马这种在大漠上玩过越野的车手居然犯了这样的低级错误：）。不过一路说说笑笑，也不觉什么。笨笨在后面不时差几句话，后来才知道，他偷偷的把我们的谈话录了下来。在往涞源去的路上要翻过一座山，老马说路不好走，路上不断有重型运煤卡车迎面过来，老马却谈笑风声，在上山的路上，看到一辆卡车差点翻下去，运的货散了一地。老马却不一为然，说以前去攀冰时路上有丢下的大块肉，想捡来改善生活：）12点左右到达了十瀑峡。公园门口有一个空房子，我们晚上打算住进去，比VE25强多了。门锁着，窗户上也钉死了，想了半天怎么进去，却发现后面有门可以直接走进去。一路上没有感觉的冷，晚上简单吃了些东西就睡了。
早晨7点起来，发现十瀑峡周围全是石头山，我们整理好装备向冰瀑进发。走不到半个小时，就看到一个小的冰瀑，老马说我们去上面的一个冰瀑。路上，我开始不安，发现自己只剩下不到6棵烟（忘了买备份的烟草），他们又都不抽烟。不过见到冰瀑的兴奋掩盖了这种不安。那个冰瀑有30M高，垂直的部分有5M左右，其他的部分在60-80度，底下大约40度。在冰瀑底下，我们开始收拾装备，准备攀冰。装备基本都是老马的，有50M干绳（EVERY DRY）一条，50M普通12MM国产绳一条，25M、8M辅绳一条。冰爪4副，一个卡式攀冰冰爪，两个CAMP K2捆绑冰爪，一个没有前齿的冰爪（只能用于在下面保护）。快挂10个左右，冰锥10个左右，扁带若干，3把TRANGO攀冰小冰镐，两个上升器，3副BD BOD安全带和下降器主锁等。老马先采用下方保护先上去打上方保护点（有点饶，我对于一些术语还不是很熟悉，请指正）。老马沿着冰瀑的左边上去，右边要容易一些。第一个冰锥老马是上去了足有6-7M才打的，笨笨在下面做保护，上去之前，老马简单的交代了几句，眼睛要顶紧上面的人，抓好绳子，随时准备上面的情况。老马接着向上爬，又上去3M打了第二个冰锥，这段地方大约是经过5M的垂直地段。老马的冰上技术很熟练，上去的很快，打完第三个冰锥后，爬到上面平的地方打了三个冰锥接上扁带挂上主锁作为上方保护点。这时，不少挖金子的当地老乡围着看，我乘此机会问他们借了一共两次共4支烟：）。随后，笨笨用上方保护的方式上去了。老马又上去，打了另外一个上方保护点，垂下一根绳子，准备等会儿用上升器，加单冰镐上。ZL接着上，ZL是第一次攀冰，很容易也上去了。我最后上，感觉冰很软，冰镐定上去很结实，脚底下踩的也比较容易。我们穿的是普通的登山鞋，我的MERREL些底是VIMBRAM的，但是觉得比以前穿高山塑料鞋别扭些，脚上很容易酸，但是也没有特别的不适。K2冰爪非常经典，捆起来麻烦些，但是很紧。安全帽用的是老马闹笑话的工程盔，不好的地方是老忘前面偏，容易遮住一半视线，但也无大碍。我们在下面休息了一会儿，开始在下面的缓坡练习冰坡下滑保护，用8MM绳子牵着保护。坡度大约30度，长6-8M。我先开始，第一次没有定住，用的方法是翻身用冰镐去劈冰面。换了一种方式，用翻身握镐头批冰面身子压住冰镐。其实在高山雪地上可以直接将冰镐把插入雪中，或者用大冰镐。我在冰上用后一种方式止住了下滑。笨笨也试了几回，非常刺激，不过我们浑身都是水。这时已经是中午，冰化的水沿着冰壁流下来。左边的冰挂开始往下掉，我站在冰壁前的小平台上，这时一大块冰挂掉下来，当然距我我又几米，老马说我当时吓的腿直哆嗦：）。看来，涞源的冰壁也就能爬到三月。休息吃饭之后，接着练习用上升器加小冰镐上冰壁，这实际上是登高山的方式，当前面修好路之后，推着路绳上，比较容易。老马示范之后，笨笨很快也就上去了，然后用下降器下来。笨笨大叫下降很爽。我之前只在馆里练习过一次下降，也没有使用过上升器，没敢上到头，我一只手套在湿的手套怎么也解不开上升器，所以没有上垂直冰壁。老马说我胆子太小，是这样的。：P不过，用这样的方式上，感觉是很轻松。老马挂在绳子上，用MIU2不断的照相，说以前用FM2太重，而MIU2在冰壁上用起来很舒服。下午4点，我们收拾装备，向上走，准备明天去爬一个近50M高的冰壁，沿着小溪走了10几分钟，来到冰瀑下面。绳子湿了以后非常重。这个冰瀑很高，很厚，很宽，但是不是很陡，平均坡度大约60度左右。我们当天晚上宿营在冰瀑下面。找到一个地基，没有盖房子，大小和一个VE25相仿。由于没有风，我们没有支外帐。好好弄了一顿吃的之后，就睡了。吃饭化了一个多小时，又方便面，酱肘子，大量的其他肉，生菜等（写到这里，想到夜宵还没有着落，肚子姑姑叫那顿饭真香呀，肉汤的滋味真是谗人，特别是很爽的攀了一天的冰，而且在一个如此美的冰瀑布下面）。晚上，老马一直在打呼噜，当然前一天也是。晚上觉得很暖和，我用的是一条1100G的90绒睡袋，老马用的是一条自己充的95绒1500G的睡袋，一点也不冷。
第二天起来，阴天，笨笨先从阶梯上到冰瀑顶上，再穿上冰爪直接下降下来。老马收拾了一下装备，上去之前和我说，他从冰上可以冰笨笨上的还快（比笨笨穿上冰爪还快），老马一路没有打保护，还选了陡一点的地方，就直接上去了，在快到顶的时候，脚还滑了一下，叫我只担心。老马上的确实很快（不愧是全国比赛亚军：）），到顶上之后，老马哈哈大笑，笨笨的冰爪的确没有穿好。老马找了一个小树，外加一个冰锥保护，做了一个上方保护点，垂下绳子到下面，50M的绳子几乎到底。笨笨很爽的从50M高的降了下来。笨笨觉得比较高，保险起见，用的是套下降器小环的方式，平时我们都是用穿进来进铁索的方式，前一种方式比较紧。我接着上去，一路推着上升器上，拿着一把小冰镐上去，一路非常轻松。上到顶之后，我没有解开上升器，做在冰上，扶着小树，等于我在上面拉着，保护没有吃劲。ZL接着上，她在快到顶的时候鞋掉了，她穿了一双NIKE，这时上也上不去，下也下不来，因为位置在一个垂直的地方，一直挂着，急的哇哇大叫搞的我被安全带勒的不舒服。老马这时叫她不要慌，老马这时已经没有上升器，直接用一个下降器就上来了，帮ZL挂好下降器下降，自己上到我这里，我于是上上下降器下去，50M高从上往下看很慎人，不过下降的确很爽，老马则又用他的MIU2拍照：）。笨笨也用一个下降器上去了。中午，我们收拾东西返回，回去的路上最高兴的事情是，买到了烟，一路又和老马、笨笨聊了一路，笨笨全程开着GPS，显示老马的车速急快，最后在高速公路由于长期占用超车道（全程占用）被罚了200人刀。不过，河北的警察非常差劲，星期天下午，罚款金额又高，（此处删去7字），我们以前去坝上回来的路上也被很很的罚了一把。回到人民大会堂，在老马的“食堂”—-一个小馆子，又聊了4个钟头，喝了不少啤酒。此行真是爽的一塌糊涂！：）
前两天出去玩了一趟，交作业来乐：）
王利发
02:17:07 99/03/23
雾灵山攀冰
虽然，眼见天气越来越暖，但我们这些人还是不死心，决定找一块冰壁过今年最后一把瘾。听一好友介绍，说他们曾经在雾灵山见过一块80米高的冰壁，于是我们计划到雾灵山去再痛快一回。
第一天——进山
3月19日晚上6点半，我和老马，胡狼以及ROOM（注）四人带好各人的装备聚齐，依然是坐着老马的“两岁口”JEEP，杀奔雾灵山。刚出城，在京顺路上遇到了堵车，大家闲极无聊，就在车里闲扯。行前我们和雾灵山方面联系，他们说现在正是封山防火的季节，要到4月15号才开放。我们大家抱着地图商议如何闯关进山，那块冰壁会在什么地方？我们当中只有ROOM对雾灵山比较熟悉，但只有老马听人介绍过那块冰壁，且那位朋友讲，冰壁在半山莲花池下方一条很隐密的山谷里，是冬天山中渗出的水冻成，也就是说夏天到雾灵山的人是不会见到的。大家一致认为，就算攀不成冰，能找到那块80米的冰壁也是一件很过瘾的事情——最起码可以为明年做准备嘛！堵车经过半小时终于疏通了，老马的“两岁口”又开始撒着欢向前奔去。一路上老马和我们聊着他的坐骑，聊着JEEP，聊着他那群玩4*4的哥们。不知不觉，密云县城已经过了，汽车开始爬山。ROOM坐在副座上担当导航员，不时的拿起地图核对着路线——车近雾灵山。因为上山有很多条路线，我们决定走从大沟进山的那条，理由是那条线相对来说检查站比较少——就一个，而从北面的兴隆上山，虽说可以一直开到山顶，但一路上有N道检查站，肯定会被拦住！由于天黑，路上我们还向几位当地人打听进山的路，他们都很热情！终于到了山口的大沟村，我们经过检察站时，里面空无一人。大概当地人不会想到，这大冷天半夜三更还有哪些傻瓜会来！我们早先担心被人拦住，看来是多余了！大沟村几乎每家都开着旅店，我们决定直接上山。进山的土路盘旋而上，随着上升，路边开始出现松树，老马专心驾驶着，没有任何问题。到路的尽头，是一块小停车场，夏天时小巴可以载客到这里。大家下车，些许活动一下，感到山里还是很冷的——当时气温大概在零度以下，几个人立即开始搭帐篷。这回我们用的是胡狼的THE NORTH FACE的 VE-25，ROOM还笑称帐篷竿为“老丈干子”。:)支好“中军大帐”，大家迫不及待的钻了进去，开始享用夜宵。饭饱水足，准备睡觉。老马的睡袋是他以前提到过的，自己改造的1500g 95绒，我和狼用的睡袋都是1200g90绒的，对付这气温不成问题。只有ROOM嫌自己的高山睡袋太沉——全重2.8kg，只带了一条普通的棉睡袋；只见ROOM老哥穿上羽绒“睡衣”，还不忘套上羽绒“睡袜”，全副武装钻进睡袋。几乎就在大家互道“好睡”的同时，老马的鼾声已经响起！大家一夜好睡。
第二天——攀冰
（一）上升
清早起来，帐外飘着星星小雪珠。雾灵山以前被称为清东陵的后山，山上禁止采伐。因而，山上植被保护的很好，气候湿润，再加上有一定的高度，局部小气候很明显，每当有一片云雾飘过就会产生小的降水——这也是雾灵山的名字的由来。由于昨晚天黑，直到现在我们才看到小停车场的对面，隔着一条冰河，是两座很漂亮的岩壁，大家赞叹着岩壁的壮美，比划着攀爬路线。吃罢早餐，我们开始准备背包。由于这里离冰壁还很远，谁也不想背着全部东西爬山——出门时我称过，我的背包有20公斤。大家把攀冰的装备带好，再加上一点简单的食品，其余的全部留在老马的车上，决定当晚赶回来（后来验证，这么干还真是对了）。老马担心把车留在这里会有人破坏，特意嘱咐我们把东西全部锁在后备箱中。开始出发，时间8:40。开始上山的路全是用石头铺就的台阶，而且上升的很快，大家刚刚开始活动，感到还是很累。一路上，能看到许多很COOL的岩壁，巨石，大家兴奋的聊着。15分钟后途经有名的“清凉界”的巨石。足有一幢小楼大的黝黑的巨石上镌刻着几个圆润的大字！的确，如果是夏天经此，你一定会对这“清凉”二字深有体会！而后的一段，大家低头赶路，只有在看到一些令人兴奋的山峰时才停下品评一番。半个小时后，进到“三相石”，此因对面岩壁侧看象上下重叠的三个人像而得名。大家稍作休整，喝水，换衣服。因为活动开了，以后也就不觉得累了，大家也开始边走边聊。别看老马，胡狼一个个都长就一副特憨厚样子，可时不时从他们嘴里蹦出的话却让你感到和这憨厚的面孔大相径庭！这时可以顺便提及ROOM名字的由来了——因为他在攀岩时，总发出象是在背英文单词“ROOM”的叫声“啊~哦~哦~嗯母~”！此行中，每及兴奋或沮丧，耳边总少不了这声音！: )我们的路线是一直在一条山谷中上升直到翻越山坳。山谷的小路边，一条冰河始终不离左右。看到冰河的冰冻情况，我们觉得冰壁一定也会冻的很好，这更刺激我们要找到冰壁！因为雾灵山的降水很丰富，小路上都冻着冰，很滑。每人为了不致滑倒，走的小心翼翼，速度并不是很快。在接近山坳的时候，我们与前山延伸过来的盘山路相遇。盘山路是S型的，我们取直线从树林中上升。经过了一共两个半小时的攀登，11点，我们来到了ROOM笑称为“北坳”的地方，从这里开始，下面的路将是下山了。在“北坳”，树上有晶莹的树挂，漂亮极了！大家留影。这时，耳边又响起了ROOM的“啊~哦~哦~嗯母~”的叫声。: )
(二）攀冰
翻过“北坳”，山北的群峰展现在眼前。众峰都笼罩在一片淡淡的雾中，或刚劲险峻，或清灵秀美。尤以近前的一峰为最，此峰有黄山的味道，下半部是垂直的岩壁，顶部上是青松，而松树又披着银白色的冰挂，在雾中半隐半现；土黄，暗绿，洁白，几种颜色交织在一处，好一座山峰！这里让我们每人赞叹不已——山是如此之美！从“北坳”开始是一条平缓的公路，大家溜达半小时，来到龙潭瀑布的上方。如果是夏天，从兴隆上山，汽车可直达此处。大家决定先下去看看龙潭瀑布，然后再去寻找那块冰壁。从此处下行，是一条高差为几百米的台阶路，有的地方比较陡。到得下面每人都大喊，小腿发软！但很快就被瀑布上面的冰河所吸引住了。大家临时决定，先攀攀这瀑布，然后再说（其实很快，我们就把寻找那80米冰壁的事抛在脑后了）。开始整理装备。我们此行的技术装备包括：每人的安全带，冰爪，头盔；两付上升器，八字环；若干冰锥，快挂，小锁，扁带，绳套；冰镐是三把小镐，一把大镐；ROOM还特意带来了自己的KOFLACH高山靴（这家伙可是好东西，就是来时侯背着可不轻松）；绳子是胡狼的那条全新的BEAL的TOP GUN，绳子连包装都没拆开过，这回被大家称为“处女用”:)本来，我们是带来三条绳子，但嫌沉，把另两条扔在车里了。穿戴整齐，上冰，这回我们采用上方保护的方式。老马先在瀑布上方的一棵大树上系好绳子，下降到瀑布的上半部，打好了四个冰锥做固定点。老马把自己挂住，由上面的ROOM把绳子解开，扔给他，挂好，他再缘绳下降到底部。我们三人从瀑布边上的小路把包背下去。小路被瀑布溢出的水冻住了，冰面很斜，另一侧就是瀑布，我背着两人的包，刚上去还有点心虚。：）听着老马在那边兴奋的大叫“这块冰壁没有人爬过的痕迹！”这回他算是打下的第一个“处女冰锥”！：)下到瀑布底部是有半个足球场大的冰面，如果是在这里搭帐篷，住百十号人绝对没问题。抬头向上看，冰瀑大概有50米宽，60米高，角度大概在70–80度，我们选择的路线，顶部将近90度。冰壁上透着蓝光。我先支好GAS炉取冰烧水，然后第一个爬上了冰壁。我们从一个七八米高的平台爬起，ROOM给我做保护，这回又被胡狼称做冰壁的“处女攀登”:)冰壁并没有我们想象中那么硬，一镐下去就很牢了，倒是拔出来时挺费劲。很轻松的到头，回头向下望了望，到下面还是挺高的嘛！接下来是每人轮流过瘾，胡狼还不时的摄像。ROOM翻着花样的在上面折腾，一会儿是单镐加上升器，一会儿又是用大镐加上升器。在下面看着他用那KOFLACH踢冰，冰花飞溅。老马耍了一回速度攀冰，不愧是个中高手！过了一会儿，老马上去，打了一个冰锥固定住，在上面给我们几人照相。我和ROOM在下面还用大镐练了练滑坠的保护。眼见天色开始变暗，我们准备收兵。我和胡狼背上四人的包，从小路上去。老马和ROOM用下方保护上去，老马先锋，ROOM负责收冰锥。（攀冰的许多抓图来自胡狼的摄像机中，已经上载）上来后，大家大呼过瘾，收拾装备，计划着回程。这时，天上开始飘下了雪花，且越来越大。
攀冰情况调查
独行马
23:38:17 12月21日
昨天回家发现鼠标坏了，只好今天买了鼠标再帖。
18日晚曹峻、8000M、我和太太四人出发住石城乡，即桃源仙谷。19日进桃源仙 谷，由于今年大旱，没有泉水的桃源仙谷为避免水的流失，储存了一些水以备冬季浇 冰，据称第一道冰瀑本周末就可投入使用。我们深入到第三个瀑布，该冰瀑大约十二 米高，上半部七八十度，下半部垂直，当天气温低于零下十度，冰也又硬又脆，我们 几人近几月都缺少锻炼，8000M勇挑重担，完成领攀修路，不多久冰挂底部已被踢碎， 再起步竟有翻屋檐的感觉。门票十六元，但因关系我们没买票。
撤出桃源仙谷时天还早，想到这里最方便的交通是列车，就到两公里外的车站看 情况，这里往返都有四趟列车通往北京，分别是：
北京北发车：T23次 7：18发 10：40到
T21次 16：30发 19：50到
457次 19：33发 22：20到
559次 20：40发 23：20到
石塘路路过发车：560次 4：00发 6：28到
458次 6：00发 9：01到
T22次 9：20发 12：46到
T24次 18：20发 21：42到
以上票价九元左右，从石塘路站到桃源仙谷三公里，到黑龙潭五公里。
20日先去黑龙潭，门票二十元，这里因有山泉，水源充足，但也使冰坡上水流不 断，如想攀冰先得做好溯溪的准备，但本周末冰况会好起来。撤出后继续向西，估计 京都第一瀑会和黑龙潭类似，不愿再浪费门票钱，径直开往天仙瀑景区，这时路已修 好，但无人管理，第一个迷仙瀑冰较薄，本周末应可开始攀冰。第二个卧仙瀑除最上 一级已结较厚的冰外，下面五十米均无冰无水。停车向深处走，第三个聚仙瀑冰已较 厚，但坡度较缓，只适合初学，第四个天仙瀑也是无冰无水，看来今年如不再下雪， 天仙瀑景区只有迷仙瀑可以攀冰。
继续西行，三千尺珍珠瀑无水。在接近龙潭涧的地方发现一小冰瀑，因有水源， 估计里面还会有冰瀑，但这边交通已很困难，自己没车很难到达这里。
回京后获悉天运与云蒙峡联合开发的冰瀑也不错，只是更靠近密云平原区，冰 期会更短。
这是白河一线的情况，其它地方以涞源和雾灵山为最好，不会因为没水而形不成 冰瀑，只是路程太远，也不是很方便。
差点要了我老马的命
独行马
22:48:42 1月4日
元月二日，我到冰瀑上去拆保护点，按贯例我先把自己挂在一根冰锥上，然后 把连接我安全带的8字结从主锁上取出，绳索与我的下降器连接好，可是当时我的 SIMOND CHAMONIX丝扣锁死活打不开，丝扣当时并没有拧死，我担心是冰进了丝扣 冻死了，去掉手套用手唔了一阵也打不开。我想正好要拆的主保护上还有一个丝扣 锁，就把8字结从我的丝扣锁中拆开取了出来，然后用拆下的丝扣锁在我安全带上 做了一个意大利下降结，紧接着就把除挂自己的冰锥外的另两个冰锥取出，等着曹 峻从上面仍绳子与我的主绳连接自己好下降，等我连接两根绳子的时候才发现自己 腰里赖以下降的那根绳子冻得象冰棍一般，没有下降器而且绳子结冰的情况下我自己 下降担心抓不住，只好让在下面给我做保护的雪檐把他的下降器给我吊上来，曹峻 也在上面喊：不如让雪檐给我做保护吊着下去，我一想这倒省事，就用两个快挂在 放下的绳子上做成主保护，打结时已经拉到最紧，可我的重心一落到那根绳子上还是 荡出很远，幸好我是抓着主保护锁荡，要不就会多荡出一倍距离。
我写这些，主要是想表达几个意思，就是遇到类似的情况首先要冷静，我当时上去后 等着曹峻扔绳子，自己可以先设法解决问题，如果告诉别人大家着急，自己更易急 的没了主意。另外有可能的话多带一点装备，我上去前已发现没带上升器，想着上 去后先挂在某一冰锥上，最后一个采取三点不动一点动，用一只手取冰锥即可，还有 那个丝扣锁以前在平地上也出现过打不开的现象，在一些关键时刻就不应使用，最后 是没把握的事不做，当时绳子已结冰，如用它打绳结下降就很危险。 总之，任何行动都是小心为妙，我们不能也不应负出伤亡的代价。
关于丝扣锁.
superkai
12:58:11 1月5日
丝扣锁打不开,可能是因为丝扣扣上后,铁锁受力,丝扣卡死,解决办法是:扣丝扣时拧到头后再往回拧一点,可以避免铁锁受力后卡死.
你又现身了，好久没出现了吧
独行马
16:20:51 1月5日
当时在打不开的情况下，我检查锁门还有一点活动的量，应不是吃劲的原因，以前 我在上方保护时也出现过一次，七大古都有一批这样的锁，多出现过类似的问题，严重 的连丝扣部分都脱丝了。我另两只PETZL的锁好用，但锁环有点小，不适合在寒冷情况 下戴手套操作。
冰是公园浇出来的么？
-mh
03:19:31 1月20日
现在那里的温度白天是多少？ 对面的冰柱全程看起来到NEI 4+级了（Lowe的WI5级）
RE
独行马
22:06:35 1月24日
WI4－，不过我在北京找到一处WI5级的垂直冰壁，四十米高，中间有十多米冰 柱，找机会玩一次，一定很爽。
第一部分：赛前准备
独行马
20:00:01 2月7日
针对第二届全国攀冰锦标赛的难度要求，我在力求保证男女各两人进入决赛的情况 下为七大古都报了两支共八人的队伍，其中女子实力更胜一筹，XH是去年比赛亚军（前 两轮第一当之无愧，但在决赛中以两秒之差屈居亚军）；远游是力量型选手，在去年的 攀冰训练中表现不俗；YAN是网球一级运动员，虽尚未受过训练，但在赛前一个月的训 练中会很快发挥其专业运动员的优势，何况网球与攀冰有相通之处；另一名队员是 DIOXIAN。男子的四名队员是ANDES、北壁、GUIGUI和我，实力相差不大。
在十二月中一次偶然去登协，得到的消息是因经费原因各俱乐部只能组一支队，改 一个名称也不行。我队是沿用以前在登协注册的七大古都俱乐部。经过争取无效，一月 中旬我队形成XH、远游、ANDES和我的一支四人队伍。北壁、GUIGUI凭实力入选山野和 北京队。在赛前报到后发现有个别俱乐部组两队甚至三支队伍，没有注册的俱乐部也是 可以参加比赛的，但其中必然出现免费来玩两天的参赛者。
由于本届比赛的赛场路线决赛定为18米高90度直壁，北京常去的几个冰瀑一般只有 二到五米的直壁段，其它多不到八十度，只有在相似的条件下训练，才能适应赛道的环 境，毕竟90度与80度在攀冰中还是有着极大区别的。我在慕士塔格曾和陈骏池聊过我以 前找到的一处近三十米的垂直冰壁，他这次决定参赛，被安排在他自己也从未听说过的 拓展学校队，他于十二月中旬赶到北京，准备和我们一起投入赛前的训练。
十二月十八、十九日那个周末，曹峻、陈骏池、我和XH四人驱车去密云山里看看冰 壁的形成情况，曹是陈的登山教练，已有十年的丰富经验，曾成功带领北大登山队登上 8201米的卓奥友峰，有这种玩的好事当然会去。由于去年北京大旱，我提到的那个直壁 没有形成，但我们几人对该壁的周边环境仍是称赞有加。我们只好对另一约十二米、以 下六米达90度的冰壁进行攀登。该冰壁发亮、极硬，底部为幔状冰挂。以我们几人的风 格，这种壁当然是下方保护上。先锋的任务落到陈的身上，他是我们几人中体力最好的 ，也最热衷于做先锋，近期也没有停止体质训练。而曹和我几月来此次是第一次出来做 热身，对如此硬的冰壁心里没底。
陈做先锋，曹做保护，我拍照，XH烧午餐。此时在有风的情况下气温在负十五度左 右，冰又硬又脆，第一个冰锥总也打不进去，不得已只好由曹托着陈打好第一个冰锥， 而第二个冰锥在离地约四五米的直壁上也费了九牛二虎之力才打上，陈被迫在没有打到 底的冰锥上挂住休息。我看冰况太特殊，认为从上面放保护绳算了，大家做做热身嘛。 陈休息片刻，又鼓足勇气继续攀登，在应该打第三个冰锥的地方，此时坡度已开始减缓， 他一鼓作气直冲壁顶，我一直为他提心吊胆，因为一旦滑坠，他将直落壁底。事后他说 ，如果当时他打第三个冰锥，将更增加滑坠的可能，曹则说对陈有信心。做完上方主保 护，已用时一个小时，四人都冻得直发抖。接着我们三人攀登，决定各攀登一次即下撤 ，我要去撤保护最后上。因壁底的冰挂被踢碎，形成一个小的仰角屋檐，曹已发胖，几 次尝试才翻过屋檐，但已丧失体力，只好等休息一会儿再上。XH上时还算顺利，基本是 沿着陈的冰镐印登顶。曹再次攀登，又在屋檐处过多失去体力，攀到第二个冰锥时开始 下降，并为减轻我的负担，撤掉了壁上的两个冰锥。我到攀登时才知冰比我想象的还要 硬，虽然刚才热身躲避严寒时伸展了一下筋骨，但当我攀登到六米左右时也全身无力， 特别想停下来挂着休息一会儿，但最终还是坚持了下来（多是沿前两人的镐印攀登）。 拆完冰锥，暗想这第一次就累成这样，如果不训练直接参加比赛岂不兵败如山。 次日我们又去密云至怀柔一线观察冰壁形成情况，只有迷仙瀑具有攀登条件，我曾 贴过帖子介绍。
由这第一次的尝试，我们订立了初步的训练计划，即赛前的每个周末进山训练，使 全身筋骨活动起来是最低要求，找机会有针对性的攀登直壁，最低标准是连续两次快速 攀登二十米直壁不感到累，这是针对去年比赛双道对抗制制定的，也包括针对今年80度 、85度、90度不同赛程的难度要求。这些有点象熟练工种的训练过程，其实所有技术工 种又何尝不是熟练出巧。
第二个周末是圣诞节，海南和贵州的几个朋友也一同进山训练，原北大山鹰社的几 个骨干，以及ANDES、远游、路客、满煜、笨笨、北壁、病人等人竟集合成一支二十多人 的队伍，有意思的是笨笨和原北大的笨笨首次见面，高低胖瘦与两个相声搭当无二。大 家浩浩荡荡来到桃源仙谷那五六十米宽、四十多米高、约七八十度的冰壁前，我和陈骏 池不得不开出三条路线供大家练习用，因为其中有一半的人是第一次或第二次上冰。 当晚部分人返回北京城，剩下九人第二天杀奔迷仙瀑。该冰瀑高五十多米，除下方 有一近十米的50度缓坡外，上方四十多米在80度左右。因为冰结的不是足够厚，而且此 处去年出过整段冰垮塌现象，为安全起见我只好绕到冰瀑上方去设保护点，共两条路线 ，一条上方保护方式，一条单镐加上升器方式。在我最后上去拆保护的攀登中，感觉体 力严重不济，加上这几天的口腔溃疡、语无伦次，估计正在自己生理节律的低谷，那么 下月比赛时段也正在生理节律的低谷期，我应该自我控制生理节律的兴奋点，争取下月 此时不至跌入低谷。
连续两次去桃源仙谷，给管理方留下不错的印象，也达成合作，元旦我们作为特邀 为其冰雪节开幕式添彩，我们既按计划完成训练，又为此后门票的减免打下了良好的基 础，毕竟我们的所有训练费用是大家AA制自己解决的。
元旦的队伍也够热闹，绿野来了几个人，当天小东、小明、EVERY、岩石、李响还 有丁丁也来了。小明不久前腿部刚受过伤，仍不甘寂寞与陈骏池爬了一次结组，还和曹 峻商量拉曹和曹太太组成奥索卡队。几天后的消息是小明、曹峻、EVERY、曹太太组成 奥索卡队，满煜、路客、笨笨和APPLE组成雪鸟队。
八九日的那个周末继续训练，这种训练与玩攀冰还是有些区别，那就是相对单调， 我因为体力还没有调整过来，多是设好保护后在下面看。满煜和路客开始练习做下方保 护，尤以路客可说是进步神速，上下肢体动作比较到位，击镐也很有成效。但他俩的一 个表现是比较浮燥，对基本训练如上方保护攀登兴趣降低，两天的周末放弃第二天在周 晚就回京了。周日剩下北壁、我和XH三人，想着近期下雪有了水源，也许我们第一次来 看的冰壁会冻上，就再次去查看那个有利训练的直壁，见仍未冻上，连第一次我们来攀 登的那个十二米冰壁也没有变化，还是那么硬，壁低还是那个小屋檐。这次我知难而退 ，从上方挂下保护，但攀登仍然那么艰苦，XH第一个上，尽可能找上一次留下的镐印顺 利登顶；北壁倾全力爬到四米高度颓然下撤；我最后上仍然以找前人的镐印为主，两次 攀登这块极硬冰壁的艰难可以说极大地打击了我的比赛信心，但愿比赛赛道不要这么硬 ，反过来说，如果真这么硬那么大部分人的攀登是超不过五米的，而我们就更有希望。 这个周末远游去贵州采访网络野外生存可能比我们更辛苦。而GUIGUI今年都是随天运俱 乐部进行训练，不知他们的训练计划是否更有成效。
此后的这一周对我队来说如降厄运，11日雪后路滑，我被摔后腰受伤。13日我太太 XH参加献血200毫升，倒是有了在家休息一周的假期，而此时离比赛只有不到十天的时 间，为了她的身体，我只好让她到比赛时上去比划一下就下来，而把拿成绩的希望寄托 在了ANDES和远游身上。
十五、十六日这个周末，曹峻、陈骏池带绿野的几位朋友来体会攀冰，他们和路客 等人周六晚就赶回去了。我和XH留下，以便第二天去看看迷仙瀑山野俱乐部的活动。北 壁去参加山野俱乐部的活动，力图拿下山野队空缺的一个男子参赛名额。因为压缩一个 队的原因，我为北壁和GUIGUI等不能参赛而内疚，幸好GUIGUI后来加入了北京队，如北 壁能获得山野的这个名额也算是皆大欢喜。当晚出人意料地ANDES和远游赶来了，而远 游是当天上午才回到北京。
我们四人决定不去迷仙瀑而自己训练，主要是远游和ANDES有几次因事没有来，而 XH刚献完血这两天也只能跟着走走，没事儿给我们打点开水什么的。昨天她带着补血用 的红糖水被大家赞不绝口，都说喝了糖水就力量大增，结果一包红糖很快就所剩无几， 还给我们推荐一个职业－－到赛场去高价卖红糖水。我们在那四十米壁上做好保护点， 三人轮番上阵。我的后腰有点肿，躺下时有点痛，但攀登时并无大碍。远游今天的状态 不算好，爬一半就感觉很累，大家分析可能是去贵州太累，回京后还没有适应。她在攀 登后又累又渴的情况下，抄起已近冰点的可口可乐就喝，我制止太晚，她已喝了下去。 去年比赛我也图一时痛快，赛后下来就喝冰饮料，导致后几天嗓子发炎，身体发烧。而 王振华教练也早就告诫过我不能图一时痛快。
第二天在电话中得知远游果然发炎、发烧，而此时离比赛只有五天了。我想她也一 定处在生理的低谷期，抵抗力很低，更容易患病。北壁昨天在山野俱乐部的选拔中顺利 获得参赛权。而我发现腰痛并没有完全恢复，仍有一点肿痛，想起家里还有几帖藏药 －－奇正伤痛帖，还是找出来用上吧。
按与曹峻、陈骏池的约定，我请了两天假，决定从星期四开始再训练一天半，本来 有时间的还有远游，但她这一发烧也去不了。而XH献完血后也休息了一星期的时间，赛 前再利用这一天半的时间恢复一下。也想让她再适应一下那双ONE SPORT登山鞋，这双 鞋是高山用，有点大，但目前找不到更小的鞋了，去年在决赛时我让她临阵换鞋导致不 适应，也直接影响了成绩。我的车就不开了，因现在就只剩下五个人，陈的一辆车正好 装下。
周三（十九日）晚陈骏池、曹峻和曹太太、我和XH五人顺利赶到桃源仙谷住地。北 大的雪檐、小K、李丹、王瑾已训练一天了，他们的另两位队员孙斌和曹京华没有来。 一个好消息是李丹带来一双五号半的鞋，正好曹太太和XH用都合适。
周四大家来到冰瀑前，因昨天雪檐他们打的冰锥没有拆，于是雪檐和小K再绕上去 设保护点。一旁陈骏池做先锋另开一条路线，本想作为下方保护路线大家爬着玩，但攀 登到二十米左右打完第三个冰锥不得不撤了下来，因为三个冰锥都打了一半就碰到石壁 ，该冰壁形成后再也没有浇水，由于日照的原因冰壁越来越薄，出于安全考虑这条下方 保护路线不能再玩了。
这天桃源仙谷管理处请一个电视台来拍有关冰雪节的节目，我和曹峻去帮着张罗一 个儿童节目的安全问题，最后电视台竟要求我俩做攀冰表演。幸好这块四十多米高的冰 壁只有八十度左右，曹峻先上，我给他做保护，他在超过陈打的三个冰锥后又加了一个 ，而后一直到顶，翻台阶后从雪檐等打的上方保护路线降下来。中间小K以不到两分钟 的时间从上方保护路线攀了上去，直弄得摄影师目瞪口呆，我只得向他解释，说上方保 护和下方保护在安全上截然不同，如果下方保护也如此冲锋那安全就没有一点儿保障。 当然我也佩服小K那如此轻灵的速度。曹峻休息一会儿后给我做保护，我在攀登过程中 发现那四个冰锥的安全系数确实不大，两个进了一半，一个周边冰上有裂纹，真的只能 是增加一点心理安慰。好在我俩还算经验丰富，每一镐都非常稳，较胖的身体在这八十 度的冰壁上也没太大的影响。在最后翻台阶时，只觉得绳子在下面拉我，毕竟四十米的 绳子重量是拖在自己的腰上。
我从上面下来后不久，北大的几位队员就先撤了，他们要在当晚返回北京。我们五 人轮番上阵，陈骏池有一次竟连上了三趟，也就是连续攀登一百二十米高度，而其它人 都得上一趟后休息一会儿再上。以我对去年比赛队员实力分析，从技术和力量两方面看 ，他都有夺冠的实力。而参加比赛者多为一方面稍强，且以力量型居多，更有训练少两 者都差的占近半数，今年增加了一定的难度，想必一些力量型的参赛者较易被淘汰。 因明天下午就要到龙庆峡赛场报到，几人决定明天上午来攀供观赏的一面直壁，也 是四十多米高。该冰壁在这几天所攀冰壁的对面，元旦以后两场雪的熔水都被引来浇这 片冰壁了，它是在一块悬崖上架设的水管，悬崖往下有两根钢筋缠着一些树枝落地，浇 水后形成两根可观的冰柱，冰柱间向下的幔状冰挂也逐渐联通，形成一面非常壮观的垂 直冰壁。前些时由于浇水时有冰挂断裂砸下来，最近气温骤降冰柱增粗、冰挂变厚，已 完全能满足攀登的安全系数，出于安全我们也会沿着有钢筋的路线攀登。
周五（21日）一早，我们来到这个冰壁前，由于气温只有负二十度左右，冰是又硬 又脆，连落雪形成的白冰也需要砸四五镐才有效。照例陈做先锋，打冰锥极为困难，能 听到冰锥拧入和冰裂的声音，总当心如遇冲坠冰锥起不了太大的作用。最后只好在十五 米高的位置设好保护点，大家在这里各连攀两趟然后撤往龙庆峡。出于照顾我腰伤的原 因，有些活他们也都抢着做了。
曹峻在上去后想挖一处可以在拆保护时用以下降的冰槽，但那些落雪形成的白色菜 花状冰花极脆，根本不足以赖其保护下降，只好决定一会儿用边撤边退的方法拆保护， 这种方式我以前用过，不到万不得已是不能用的。我的两次攀登第一次是用在菜花状冰 上挂镐的方式攀登以节省体力，紧接着的第二次才是用击镐的方式攀登，这也成了正式 比赛时曹太太说我具有的挂冰镐的优势。最后是陈拆保护点，我给拍照，由于时间太长 ，他下来时手已冻得僵硬，大家赶紧给他搓手活血。今天的气温使大家都感受到了寒冷 ，我们三男士都有登山经历，称在真正的雪山上也没这么冷，因为登雪山一般选择气候 适宜的夏秋季节，白天时气温一般在零度以上。
离开桃源仙谷，我们驱车赶往龙庆峡。到龙庆峡时天上下起了雪花，我们正担心明 天比赛时冰冻得太硬无法攀登，这时大队人马乘巴士也赶来报到处，可悲的是我队队员 远游身体刚有好转，在巴士中被寒风一吹又开始发起烧来，只得让她立刻回房间休息。 这时我犯了一个不该犯的错误，我开玩笑的对ANDES说队里的另外三人，一个腰伤、一个 刚献完血、一个正在发烧，队里最后的重担就靠他一人了。其实是否出成绩并没有什么 实际意义，但我的话无疑给他造成了一定的心理压力。
饭后大家去看比赛用冰壁，发现由于龙庆峡制作方面的原因，80度、85度、90度三 条赛道都只有三米宽，都不可能形成双道对抗制比赛，且冰壁上都有落雪形成的菜花状 白冰，只有那90度冰壁上不受落雪稍好一些，但直壁赛道能明显看到冰砖码砌的接缝， 也就是说，我们将在河冰切割成的冰砖上用冰镐攀登。有一个没想到是在离地两米五的 高度各有一宽约30公分的直角台阶，可能是制作者为保证基础的牢固吧。
在随后召开的领队会上，召集人又谈到由于制作的原因，出于安全考虑，冰壁线路 定为十四米高，冰壁顶部不在攀登范围。比赛为一次定成绩，预赛为男子85度壁、女子 80度壁在明天上午同时进行。今年赛事增加了香港、天津、湖北等四五支队伍，也更象 全国锦标赛一些了。为避免我去年飞身上壁再次出现，今年取消两米助跑距离，改为接 触冰壁起步。在征求各领队意见时，我问最后跳起触线算不算。回答是算，但最后往往 力量耗尽，不会出现跳起动作。而后由裁判长罗申为全体队员抽取预赛的出场顺序。我 队四人分别为：女子远游 2、XH 5、男子ANDES 15、独行马 30。相关的北壁 4、陈骏 池 7、小K 9、笨笨 10、曹峻 14、GUIGUI 17、小明 19、满煜 33、路客 35。
回队传达领队会精神，各路人马都对明天的天气情况和必然影响到的冰壁硬度感到 茫然。倒是曹峻在我去开会的时候架起了小作坊，几人的冰镐和冰爪都被锉的如刀刃一 般。我又将我那双BD的立齿冰爪调到那双五号半的鞋上，远游和XH明天出场都很早，由 于男子各路好手都已聚齐龙庆峡，竞争必然白热化，我只能把希望寄托在女子队员身上 ，她们更有必胜把握。
从秩序册各队名单顺序介绍一下我所了解的好手情况，不分技术型或力量型：朱继 满（去年冠军）；独行马（去年第五）；ANDES；陈骏池；郭树春（去年天运杯冠军， 去年龙庆峡赛上第一轮因速度太快滑坠）；丛洪湖（去年亚军）；董范（去年季军，武 汉地大体育教师，曾去日本进行攀冰交流）；徐小明；曹峻；王静波（去年第四）； GUIGUI；小K；刘凯（天运俱乐部教练）；路客等。我估计男子竞争应基本在此范围内 ，此时不太了解的是后来成为冠军的孙斌，也没有听曹峻介绍过，只知道他和郭树春在 全国攀岩的排名中位列前茅。另外，由于去年三轮六次比赛都是在80度冰壁上进行，力 量型选手占了极大优势，象小明、刘凯却被淘汰，今年增加了难度，所以技术型被动的 位置应有转换。而女子由于技术处于起步状态，除唐小娟外，其它人基本没有与我队两 名队员竞争的实力，具体也就没有很详细的了解和罗列。
第二部分：预赛
独行马
20:03:05 2月7日
比赛第一天（22日） 由于兴奋难以入眠，估计只睡了两个小时，但醒来后精神很好，不至影响今天的赛 事。室外雪停了，似乎天气出奇的好。赶紧电话问问远游的病情如何，她昨天吃了一些 药，现在感觉精神多了。XH这一段时间调整和补的也不错，尤其是她的心态一贯很平静 ，对比赛成绩看的很淡，这应该算是一个好的运动员的良好素质吧。 除带上所有比赛要用的装备外，我用一升的小保温瓶冲了一瓶葡萄糖水，用以赛后 补充体力。
检录过后，我队和北大队的装备放到了一起，我借他们的五号半鞋给女队员穿，小 K、李丹、王瑾在前天训练时都认为我的TRANGO镐很好用，决定比赛时用这对镐。 比赛开始，由于我的比赛顺序排在第30位，正好可以为排在前面的远游和XH服务， 因为第2位的远游和第5位的XH要在很短的时间里换那双鞋。女子比赛是在80度菜花状白 冰上攀登，单从技术而言，掌握好平衡，只用挂镐如上台阶一般就可以顺利登顶。这样 先上的选手就有了优势，因为后上的选手在冰面被破坏的情况下就只能击镐攀登，后者 必会影响速度和体力。第一位女队员中途脱落，第二个上的远游顺利登顶，接着第三位 唐小娟、第五位XH都轻松登顶。在攀登中总能听到女选手们念着：“别踢，别踢，否则 我们后面就没有挂的点了。”
再看男子路线，由于必将出现的白热化竞争，85度壁挂镐攀登速度会很慢，选手都 是大力击镐，第一个登顶的是排在第三位出场的朱继满，接着排在第七位的陈骏池以更 快的速度登顶。很快冰壁上那些菜花白冰即被击碎，露出了微蓝色的冰砖。小明的攀登 很有意思，有一镐击得太深拔不出来，用了近一分钟才拔出来，中途他还无可奈何地向 下面观众看了看，最后他还是顺利地在关门时间内登顶。事后他对我们说，我们平常玩 下方保护太多，对每一镐的安全性要求很高，在上方保护赛道拼速度确实无法与技术较 差但力量好的选手去比。我想他正好说出了我们一部分人的心里话，那就是明年最好采 用下方保护方式。但我在去年赛后曾去登协聊过，登协方面认为，一是目前国内玩下方 保护的人太少，用这种方式比赛一个个选手都往下掉，在记者面前不好看，也不利于普 及这个项目；二是不管是人工还是自然冰壁，在技术上有一些问题不好解决，因为人多 ，上半程人用的冰锥不安全了，换了冰锥（位置）对下半程选手是否公平等等。如果选 手自己打冰锥，一是时间太长，二是过半数的选手没有见过或打过冰锥那么安全哪有保 障。
XH赛完下来，我就赶紧把冰爪调回我自己的鞋上来，穿上后试着向同是冰砖砌成的 冰狮子底座踢去，感觉不是很硬，心里有了九成的把握。因为前面ANDES中途不慎脱落 ，我要注意的就是一个字：稳。到我上时，信心更足，从当时的情况看，登顶的选手到 不了进复赛的十二个名额，我只须登顶即可，都用不着去拼速度。我在朋友们的加油声 中顺利登顶，下来后对紧跟我后的郭树春说一句“求稳”，因为他去年的表现给我印象 深刻，这次我一见到他就为他去年的成绩表示婉惜。结果他还是只上了一半就脱落了， 下来后他直对我说对不起，辜负了我的期望，并希望明年他们队能跟着我们队一起训练 ，争取在地大读书的最后一年为学校取得成绩。预赛结束，我成了登顶的关门选手，排 在我后面我认为有希望进入复赛的郭树春、云里金刚、董范、满煜、路客都中途脱落。 刘凯、陈骏池、曹峻、我、孙斌、朱继满、丛洪湖、GUIGUI、小明等十一人先后登顶， 我居第四。小K和李响分别在离顶点最近的距离脱落，因有争议而一同进入复赛。这样男 子进入半决赛是十三名选手，女子登顶选手正好十二名一同进入半决赛。
GUIGUI的一身打扮很有意思，他的鞋是直排旱冰的塑料鞋改装的，外用捆绑式冰爪 ，膝盖也用了滑旱冰用的护膝，头盔是自行车式，还戴了一付无色眼睛用来防溅起的碎 冰。这要算是我们在现有经济条件下一种不错的尝试吧。
在比赛最后一位李响出场时，小K是十一位登顶者之外离顶点最近的选手，北大队 的几名选手都很紧张地关注着李响的成绩，当李响也差一点没登顶时，北大的领队雪檐 眼圈都微微发红了，说“小K进去了，小K进去了”。而此时小K才从冰雕篷里走出来， 他刚才已不敢看那决定自己是否入围的最后一攀。天运今年出了三个不同名目的队，啦 啦队阵势确实了得。我们七大古都虽然只有一个队，但参赛的许多选手都是七大古都出 去的人才，还有北大、地大、山野等关系队，也形成不小的啦啦队伍，“加油，加油” 的喊声此起彼覆，倒也形成一片不错的风景。
值得一提的是香港的两名选手－－男子吴耀初和女子甄丽卿都表现出极好的韧劲。 吴曾在中途单镐吊着休息，继续攀登直到六分钟的关门时间；甄也在接近关门时间时顽 强登顶。另外还有武汉的指南针队，可能有企业赞助，着统一服装，也表现出良好的攀 冰潜质。其一女队员在队友的呐喊中未能登顶，下来后哭着说没有发挥好。他们都没有 很好的训练条件，香港选手只能靠自己登山中的经验，而武汉选手也只能冬季去神龙架 训练，号称是在自然冰中更有优势。
预赛未结束就得到一个消息，明天半决赛还是男子85度壁、女子在80度壁上进行。 陈骏池、曹峻、小明和我都认为今天的比赛结果说明技术型选手都表现出沉着稳定的优 势，明天的半决赛也对我们有利。而XH则认为今天的比赛太没意思，希望明天能去攀登 男子路线。但晚餐后又有了一个新的说法，就是按原定的路线男女交换过来。这一下XH 高兴了，她本就对今天挂镐的攀登感到不剌激，说明天跟我们攀男子的赛道。而我们几 个人心里开始打鼓，如果降低难度在80度壁上拼速度，弄不好我们几个都有可能进不了 决赛。倒是小明开玩笑说真攀菜花冰穿上冰爪不用冰镐直接用手攀更有趣，避免犯规可 以把冰镐挂在身后。不知道晚上组织者会商量出一个什么样的决定来。
下午满煜、路客等想回京，认为本队在预赛中即全军覆没，无颜见明天来看决赛的 朋友们。他们一直跟我训练，此时发现他们缺少必要的心理承受能力，这也需要时间去 调整、锻炼，全军覆没的队也不只一支，今年不行，明年再来嘛。我还希望他们不要错 过明天那不错的观摩机会，接触多了才能长进，况且明天的开闭幕式整队缺员，给登协 留下不好的印象万一取消明年的比赛资格呢？最后那句话是我吓唬他们，只希望他们稳 定下来不要走，我想他们明年再来会出好成绩的。
赛场和运动员住地都是很好的交流场所，因为每年的攀岩、攀冰赛大多是这一圈人 。大家在一起聊天、打牌，一些早到来观摩决赛的爱好者也挤了进来，房间里、楼道里 都煞是热闹。小明房间地上睡了五个人，我因为是夫妻房，朋友们都没好意思来打扰。 把自己的冰爪调成与那双五号半鞋配套，我自己则借满煜的立齿冰爪调好，一是我已习 惯立齿冰爪，二是明天赛程可能我没有时间再调冰爪，这样明天用那双五号半鞋的XH、 远游、李丹、王瑾都可以用上，这种冰爪在硬冰上更有利一些。
我以前提到过的战术的运用在实际操作上不会很容易得到实施，但如果出场顺序靠 后，可以观察和权衡前面选手的比赛情况，再凭经验作出对策还是能取得一点成效的。
第三部分：半决赛、决赛
独行马
20:07:59 2月7日
比赛第二天（23日）
今天天气还是那么好，看来老天也不愿看着我们在赛场上受冻。但远游的病仍不见好，我晚上仍感失眠，在现在精力集中的时候还算没有太大的影响，这似乎又重蹈了去年比赛两晚失眠的复辙。
检录后得知今天的半决赛按原计划男子攀登80度壁，女子攀登85度壁。我们心里有些打鼓，如果与力量型选手拼速度被淘汰了也不遗憾，我们希望进入决赛的目的是接受90度直壁的挑战，能够在90度直壁上攀登更能吸引我们。
今天来了许多朋友和网友，赛场周围也变得热闹起来。
半决赛开始，比赛顺序是按昨天预赛成绩倒着出场，在男子十三人中我列第四也就 是第十个出场，这样我们另外几个人也都排在了较后的出场位置，这无疑对我们是有利 的，可以看先出场选手的成绩决定是否拼速度。
女子赛道是昨天男子比赛的赛道，因破坏严重昨晚又浇了水，但冰极软，女选手击 镐稍重就能打进整个镐尖，拔镐也不费劲，但顶点向下约两米的距离没有浇上水，冰较 硬成为女子赛道的难点，先出场的几位女选手都在此处或以下脱落。女子比赛似乎竞争 激烈起来，远游因体弱而中途脱落，唐小娟也不慎滑坠，她俩的不幸被淘汰使XH成了被 架起来的空中楼阁，也使下午的女子决赛对XH失去了意义。XH、甄丽卿、李云霞（地大 ）为半决赛前三名。
男子赛道的难点是菜花冰又硬又脆，挂镐方式浪费时间，击镐方式需要丰富的经验 来处理劲道。男子先出场的李响、GUIGUI都在接近顶点时碰保护绳犯规，而且他俩的时 间也超过了四分钟。小K由于不适应这种怪冰放慢了速度，他和随后的几人时间都较慢， 这样以我们后几人的实力都可以轻松登顶即可。轮到我出场，我已没有任何思想压力， 该挂镐时挂镐，该击镐时击镐，那些菜花冰仍给人一种爬台阶的感觉，接近顶点时我用 了一个单镐固定跳起触顶的动作，可以说登顶是相当轻松。曹、陈也都轻松登顶。男子 半决赛进入决赛的八名选手依次是：孙斌、陈骏池、独行马、徐小明、曹峻、朱继满、 刘凯、丛洪湖。
半决赛除女子所爆冷门外男子基本在我们的预想之中，这前两轮比赛结果说明与去 年相比在增加一点难度的情况下，技术和经验还是有明显优势的。那么下午的决赛我们 对本就存在优势的直壁更没有压力了。
下午的决赛无疑更正规一些，先是开幕式：国家体育方面的官员、登协官员、地方 官员、赞助商依次就座，各队队员举牌入场，一旁还有身穿军大衣的中年妇女，我告诉 路客等这些就是礼仪小姐了。想必那些穿贯旗袍的真礼仪小姐是不会到这儿受冻的。在 一大官宣布比赛开始后我们就开始抄家伙上阵了。
决赛顺序还是按半决赛的成绩倒着出场，在同一块冰壁上先女后男一个一个交替进 行。那么我们还是排在较后的位置，自然也是有利的。
比赛开始后女子选手如我们估计均未到顶，值得赞赏的是北大的李丹，较先出场， 没有任何压力，动作也多出现提膝等攀岩动作，一直坚持到五分钟关门，离顶点已最为 接近。还有香港的甄女士，也坚持到关门时间。最后出场的XH是唯一登顶的女选手，感 觉也很轻松，用时4’04”。这样女子XH、李丹、甄丽卿获得了本届比赛的前三名。后面 依次是伍竣宇（北京地大，去年第三名）、刘有芹（北京地大）、王瑾（北大）、李云 霞（北京地大）、黄迅华（北京队）。
男子比赛则多了些戏剧性，第一个出场的丛洪湖在将近顶点时脱落。第二个出场的 刘凯表现出色，以2’08”登顶。第三个出场的朱继满以1’59”的时间登顶，超过了刘凯的 成绩，只是动作很不规范，过那小台阶时竟双膝跪下，也很容易出现滑坠，连罗申都有 点目瞪口呆，说决赛还能出现这样的动作。第四个出场的曹峻见前面两人的成绩不俗， 表现急燥，虽快但在越过台阶不久就不慎脱落。第五个出场的小明吸取曹峻的教训，考 虑自己以往的速度也不足以在两分钟内登顶，又因为已有两人脱落，他只要平稳登顶就 可进前六，所以极为放松。他的动作最为规范，为此受到裁判长罗申的高度赞扬。他可 以说是每一镐都先比划落点，然后再击镐，经常是三五镐感觉稳了才开始迈脚。在最后 触顶时他还做了一个左镐挂右镐的动作，整个过程我们戏说“这哪儿是比赛，简直是拍 电视教学片”，他的从容，也使他用了接近5分关门时间的4’23”。轮到我上，也受到前 两人成绩和曹峻脱落的影响，估计自己也不太可能超过两分的速度，还是求稳更为重要 。我击镐的效率较高，多数击点一两镐就有效，但没有有效利用脚的力量，利用腿伸直 瞬间击出下一镐，主要是担心冰的硬度，这种方法速度是快了，但后果是不稳就会脱落 。我最终登顶的时间是2’33”。最后出场的两位选手都以超群的实力成功登顶，陈骏池 用时1’39”，孙斌仅用时1’19”。其中孙斌的动作有一可取之处，就是单镐固定，下肢做 平衡动作，有些攀岩的影子，这样两镐交替上升，不用象我们一样站稳再击第二镐，当 然这样攀登的缺点是一旦失手，导致脱落则位居人后。这样本届比赛男子成绩依次为孙 斌、陈骏池、朱继满、刘凯、独行马、徐小明、丛洪湖、曹峻。
赛后陈骏池认为本届比赛强度较低，我们也都认为体力消耗不大，这都得宜于我们 的训练，因为训练计划是我按去年的对抗赛每轮赛两次制定的，强度本已加倍，而本届 高度降低，且每轮只赛一次，当然有大肚汉吃宴会的感觉－－不够。
陈骏池、曹峻、曹太太、我和XH五人待闭幕式一结束即驱车返京，算了算北大队和 我们这车人各拿走了奖金总数的三分之一强，所余的约四分之一再由各队分。而我们五 人各代表不太相干的队，我和XH也算有点关系，但七大古都公司不负责任的关闭攀岩馆 得罪了很多人，俱乐部也名存实亡。如果明年再增加难度的话，如仰角或下方保护，我 们不如自己组成一支队，也不至为它人作嫁衣裳。
晚上如约到新疆驻京办吃大盘鸡，十多个人说说笑笑，自然离不开这两天的比赛。 去年的我队获第六名的聂健也在场，他有些遗憾，去年夏天因攀岩受伤手臂骨折而没能 参加本次的比赛。小明开玩笑出一主意，说明年如改下方保护还不如简单点数数各位选 手的冰锥，谁多谁胜。在过半数选手都还没有开始玩下方方式时，用下方保护方式进行 比赛是有些超前。如果真用数冰锥的方式，那器材商定会笑破肚子。玩玩逗逗，今天应 是今年冬季最后的聚会了，明天陈骏池和曹峻夫妇就要回老家过年，我请的周末假已结 束，等待我的仍是没有周末的禁闭般工作。
在随后央视的专题片中，仔细观察还是能够得到收益的，可以对技术上的优点和欠 缺进行总结和反思。但其记者以看热闹（外行）的眼光制作的片子，又有点误导的嫌疑 ，介绍和评论也出了一些错误。
此文是否过多的强调了拼取成绩，我想多数人还是抱着“重在参与”的态度去比赛 ，但记叙比赛的文章还是会多描写拼搏、战术等内容，本人更是站在参赛者的立场上来 记录的这次比赛过程，自然会有一些一已的、不成熟的临战想法，也有一些牢骚的话语 。多谢大家批评指正。
两队人马都从桃源仙谷撤出
独行马
00:12:24 2月20日
ANDES、李响和天运队共约八九人今晨从桃源仙谷撤出，他俩昨晚在明亮的月光下攀登了下方较容易的约十五米部分，主要是为今天正式攀登冰柱打基础，但一早起来他们从山谷对面发现冰挂上方有很明显的裂纹，于是全队放弃了今天的攀登。我和路客、温、病人、满煜、王利发、丛洪湖等一早进山，他们正在准备离开，并忠告我们注意安全，不要继续攀登，我决定先上顶部放一主绳，自己下来时仔细观察再下定论。经观察认为两根冰柱非常结实（原也知道冰柱中心各有一根钢筋），而两根冰柱之间的冰挂确有明显裂纹，如在攀登中受冲击极有断裂可能，后决定今天人多，在左侧冰柱开一上方保护路线，明天再爬下方保护，先由路客沿我下降的单绳攀登（双冰镐腰挂上升器），以便换保护成常规的上方保护（再接一根五十米主绳），他表现不俗，下来后大叫“太累了，再也不爬这种冰壁了”，我知道他的意思是太爽了，而且他是坚持想明天再爬下方的最后一人。他攀登的时间较长，我们又在对面的冰壁上开了一条下方保护路线。我下来后接着去攀这条冰柱路线，下面十五米没感到累，但上冰柱不久就感觉小臂发硬，我曾用快挂挂在冰镐上休息，但毕竟不象挂在冰锥上那样安心，只得坚持完成攀登，到冰柱上方时已感到手抓不住冰镐，幸好再往后冰面开始倾斜，才又找到自信的感觉。丛洪湖上时精力充沛，表现出良好的身体素质，中间也叫累，但登顶后还大力击镐，他的时间也最快。其它人都只上到十五米处，更有奇的是病人在接近冰柱时右臂连挥十几镐而无效，原来是冰镐尖断了，下来后比较才发现镐尖前部四五公分不知去向，分析应是击镐、取镐不当造成，也可能是生产质量的原因，但我与他同样的冰镐用的时间要长得多并无相同的事发生。最后大家都因有事要回京，决定留下明天攀下方保护的只有我和路客两人，早上还想留下的丛洪湖认为这种攀登太危险，能够以上方保护方式登顶已经满足，而且在攀登过程中听到冰内的声音感觉很恐怖，冰柱里外都不埃着，可能是他以前玩这种冰壁太少的原因。这样一来明天仅剩两人连照看装备的人也没有，也为了安全的考虑我最后提议全体撤离回京。
今天是正月十五，天气奇好，冰面硬度与一月份比赛赛道冰面差不多，远远没有比赛报到那天攀登时硬，估计也不会有小明春节来时更硬。我们今天适应一下，作好准备明天攀登还是有很大的成功希望的，可惜我太太XH要考试，如她在明天定能帮上忙。为吸取前几次冰硬的教训，我准备了十几支薄壁的冰锥，并有一支打入式薄壁冰锥用以先打一个较浅的孔再拧冰锥。但今天先到冰柱顶做保护点时发现冰并不太硬，我带的冰锥拧入时比较轻松；后来在对面冰壁上拧冰锥，那里阳光充足，可以左手扶冰镐，右手一只手就可以将冰锥拧进去。当然在直壁上还是做好了将身体挂在冰镐上双手操作拧冰锥的准备的。
这一次没能以下方保护方式攀登这段冰壁，下个周末该处冰壁因天惭暖而有了更大的危险性，那么让我们留下一点遗憾和憧憬，明年再去。
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