冰岩地带

旅游资料：        云蒙峡位于北京市密云县石城乡水堡子村西，云蒙山东南坡。售票处背后的人工浇注冰瀑高12-15米。 2010年2月12日   2010年2月19日 2019年1月18日    

旅游资料：北京延庆县东南永宁镇四司村南部青龙潭附近，海拔约830米，瀑布五六米高，顶端建有龙王庙，有风动石景点。村中有越野车训练基地。攀冰经历：2005年1月23日，与凌峰、老四、ROOF，攀冰并进行冰川结组行走模拟训练

旅游资料：清凉界瀑布位于北京门头沟区109国道安家庄大桥西北的峡谷里，约高30米，海拔约320米。瀑布底有简易房。海拔520米处另有一瀑布，水量较小。攀冰经历：2004年2月15日，与ROOF、装备狂、游猪、REDC。2004年12月25日，与ROOF、海拔、匣子、REDC。2005年1月16日，与装备狂、中文、老四。

攀冰经历：2000年2月7日至10日，为准备当年夏天登雪山，我们十一人到小五台山冬训。刚到赤崖堡村，我就肚疼，当晚腹泻不止，第二天一拨人去登东台顶，结果迷了路，转了两天下来了；到北沟瀑布训练攀冰、保护、结组的一拨没有找到冰瀑，当晚回村。我知道去东台顶和北台顶的路，但我在村子里躺了一天，帮不上忙。第三天我才带训练的一拨人...

旅游资料：龙门口峡谷位于北京门头沟区斋堂镇，以一线天著称。自驾车由斋堂镇转向珍珠湖景区方向，10公里左右处左转进入峡谷。峡谷内瀑布较多，但水量不大。攀冰经历：2003年12月28日，与ROOF、海拔、中文、装备狂、老四、小马、REDC，海拔约700多米

全国攀冰锦标赛    龙庆峡·奥索卡杯第二届全国攀冰锦标赛于2000年1月22日、23日在北京龙庆峡举行。男子初赛冰壁85度，决赛冰壁90度，女子初赛冰壁80度，决赛冰壁85度，高14米。旅游资料：龙庆峡位于延庆县城东北15公里处，长约7公里，有小三峡的美名，水库水流出坝，形成5...

       天仙瀑是北京最大的冰瀑群，位于密云四合堂乡，云蒙山北麓，距市区115公里。瀑群沿天瀑溪南北延伸，长约10公里，其中接仙瀑、惊仙瀑、望仙瀑呈三叠式下落，总落差310米，是我国已知最高叠瀑；惊仙瀑一级落差即达115米，是华北落差最高的瀑布。...

旅游资料：桃源仙谷位于北京密云石城乡北石河村西部，40多米高的桃源仙瀑较有名，海拔约270米。攀冰经历：1999年圣诞至2000年2月，我们在密云桃源仙谷、迷仙瀑进行了攀冰训练。桃源仙谷阳面的冰壁是用蓄水浇成的，30多米高，50多米宽，马一桦、曹骏、8000M在这里开了4条路线，如果冰层再厚一些，还能再开不少线。