轻便户外鞋其实已经很接近我们平时穿的休闲鞋和所谓的旅游鞋了，无论从重量还是舒适度上都差不太多，越野跑鞋其实也可以说是跑步鞋的又一个分支，所以几个运动鞋大品牌也都会有这个类别。既然轻便户外鞋已经到了可以在平日城市生活中穿的程度，那么鞋子的利用率和普及率就可以大大的提高，一般就算不经常出门的人也可以穿穿，当运动鞋穿呗，反正还有“户外”这个新潮的名头。
按照上面的理论，户外轻便鞋的选购很可能就是两部分人。一部分就是休闲，选购的时候第一位考虑的是款式和颜色，只要漂亮，他不管你功能怎样也会购买。另一部分可能是奔着越野跑鞋，功能性强的哪一部分去的。越野功能是第一位的，吸引他们的是那些听起来佩服赞叹又莫测高深的创新技术，他们把鞋子当作提升自身户外水平，增强运动能力的助跑器。
选购时注意几个问题：
- 欧美人脚型与亚洲人不同，购买时需亲自挑选合适的尺码试穿，在地面上踩一踩，如果感觉前脚掌两边发紧，脚背压迫感强，鞋带收到最短处也系不紧，或者脚弓处鞋子内底的凹凸起伏和自己的脚不能很好的贴合，这八成就是专为欧美人做的版。一定记得再漂亮，再高科技的鞋子如果试着感觉脚型不对，有不适感就千万不要买，因为鞋合不合适只有脚知道！
- 鞋号不要太大也不要太小。试鞋的时候可以要求导购员拿比你平时穿鞋大一号和小一号的鞋都试一下。因为不同用途，不同品牌的鞋之间的对照尺码不会是完全一致，所以要多试两个尺码。轻便户外鞋的大小基本和平时穿的运动鞋一个号就行，也没必要太大，不顶脚就行，一般脚尖伸到最前，脚跟处留有一指距离为宜。
- 选购越野跑鞋的时候多从功能性考虑，鞋底系统几大品牌各有千秋，关于鞋底有个基本的规律是抓地性能好等于多颗粒、多花纹、薄厚度；坚固耐磨等于少量颗粒、平滑表面、质厚坚硬。鞋底的厚度和脚掌能够感知地形的灵敏度和抓地性能有关，橡胶耐磨系数和防滑性能成反比。
使用与保养：
- 该穿重型户外鞋的时候就别穿轻型的，穿惯了轻的再穿重的会不适应，可那也别懒。轻型户外鞋对脚的保护性不如重型户外鞋，可不要贪图一时的舒适，让脚在强度大的活动里受伤。
- 不穿鞋的时候放松鞋带，抽出鞋垫，放在通风的背阴处，拒绝暴晒或者潮湿。
- 穿的较脏的鞋需要清洁，用软毛刷去除鞋面，鞋帮和鞋底的污物，鞋子的内衬用湿布擦擦, 因为来脚上出汗留下的盐份会进入内衬，对皮革和面料不利。
- 防水透气鞋的可以定期喷防水剂，以保持防水效果最佳，但不要涂鞋腊或鞋油，因为会影响透气性。
越野跑鞋相对轻型健行鞋更轻，抓地力更强，更突出在复杂地形的高速运动中能够给脚步最大的动力和灵活性。越野跑是大自然中的马拉松，场地是成熟的穿越路线或者开阔山脊和乡间小路。如果要轻装穿越原始密林和难以攀登的山路，建议穿轻型健行鞋，因为鞋子的耐用性和强度大些。
原文刊登于《户外探险》2005年6月刊