爱红妆更爱武装
女性消费者对时尚极度敏感、对身材永远挑剔，同时具有强烈的购买欲望，所以，在锻炼身体方面，女性总是比男性主动，这方面的消费也比男性多。然而，五六年以前，女性能买到的运动产品主要是男女兼用的，或是缩水版的男性产品。户外女性则更为不幸，那时她们背着和男性一样的背包、穿着一样的鞋、使用一样的装备，在户外将自己的性别变成中性。
现在，针对女性的运动产品越来越多，体育用品厂商中的龙头老大美国NIKE公司还专门开设了一个部门，负责女性运动服和运动鞋项目。根据NPD集团的统计，女性体育用品仅在2001年带来的销售收入就超过了150亿美元，这几乎要比男性体育用品市场高出30亿美元。
女人天生爱美丽。显然，男女混用相同户外装备的时代已经成为历史，对女性户外运动爱好者来说，现在，在户外也同样可以展示自己的美丽了。
服装
女性选择户外服装远比选择其他户外装备容易得多，明快的色彩搭配，时尚的剪裁款式，轻薄的面料以及窄肩、隆胸、收腰、宽臀等符合女性体型的设计，在女性户外服装中比比皆是。喜爱户外运动的女性对内衣材质的要求更加严格，除了吸汗、透气、速干等功能外，还要求符合运动的特点，如胸衣没有钢丝，最好穿着运动型内衣，肩带通常为不可拆式；不穿T形内裤等。
背包
什么才是真正的女性背包，只是尺寸小一些或是使用了“女性色彩”吗？事实上，只有符合女性生理特点的背包才是最适合女性的。
大多数女性比起男性来，肩部更窄，躯干更短，臀部更突出，所以女性在购买背包时除了根据户外活动强度选择相应的容积外，不要将注意力全部放在颜色、款式是否靓丽这些事关美丽的问题上，而更应该注意背包在设计上是否解决了那些男女之别。
女性身材一般比男性短小、苗条，所以，背包长度和背板结构相应短些，轮廓外形也比较狭窄。这样的背包还对女性行走大有帮助。由于骨盆的生理结构，女性在行走时会有臀部摇摆的特征，狭窄、紧贴身体的背包可使女性在崎岖不平路面行走时不致失去平衡。
女性的肩部比男性窄，许多亚洲女性更有“削肩”特性。她们背上男性背包时，肩带往往容易从肩膀上滑落，所以，女性背包肩带之间的距离不能太大。同时，肩带要比男性背包的窄，可以防止肩部皮肤发炎和胸部受挤压而不适——这是许多女性背负男性背包时宽肩带给她们带来的麻烦。胸部较丰满的女性背负男性背包，直线型的肩带和胸扣挤压胸部，很不舒服。S形曲线成型肩带可以解决这一问题，被几乎所有女性背包生产商采用。一些女性背包的还肩带能随着肩部和颈部角度在一个大的范围内旋转调整。
女性的骨盆比男性角度大，因此背包的重量应该落在开始有弧度的骨骼处，腰带就扎在这里。一些女性能够背上腰带角度很小的男性背包，但其他女性非常清楚，男性背包的腰带是扎在她们骨盆的低端，而不是能够负担背包重量的骨盆高端。设计不合理的腰带将更多的背负重量分担到肩部，很快就会使你疲累。
一些较大的重型背包可以进行调校以适应女性的体型，如Gregory背包的腰带有可调校的斜面，可以根据臀部的大小调整，让腰带正好扎在骨盆高端上；REI的Venus的背板可按照数个尺度调整；Osprey的Ariel和Luna则可以按照用户不同的体型选择不同背包骨架、肩带和腰带。
购买背包试背时，请确保腰带正好扎在骨盆上，而不是腰部。腰带应该扎到髋骨最突出的部位，这里是背包重量最能有效地由你的骨骼，而不是肌肉背负的位置。由于女性上身力量比男性弱，装包时还要把重些的物品放在包里贴近背部的较低的位置。
鞋类
女性的脚通常比男性的窄些，特别是在脚后跟部位，女性穿男性鞋走长路，脚后跟得不到有效的固定，常会将脚底磨出泡来。所以，男女鞋最大的差异是在鞋的内底上。挤脚的攀岩鞋通常是男女皆宜的，但一些女性需要特别的女性攀岩鞋。5.10的Diamond就提供了更窄的鞋形和脚后跟、更高的脚弓的攀岩鞋。
安全带
许多年来，女性一直在使用男性的安全带。对许多女性来说，它们工作得还不错，但是并非所有的身体都是相同的。女性一般比男性腰细，大腿粗，女性安全带设计上要考虑这点；还有，女性常常比男性腰胯距离长，所以腿圈距离腰带更远。像Arc’Teryx的Isis、Petzl的Bonnie、Misty的Mountain Finesse和REI的Women’s Evolution均在设计上突出了这些差异。当然，一些全可调校的男女皆宜的安全带也不错。
卧具
多日的登山徒步，需要在野外宿营，选择睡袋、防潮垫同样需要考虑女性卧具。
女性睡袋比男性睡袋的肩部窄，以减少空气流动，而在臀部和大腿处宽一些，除了考虑到女性身材特点外，还和女性多为侧卧蜷曲的睡姿有关。女性睡袋有时会在上半身和脚部加厚，这是女性最易感到寒冷的部位。由于男女供血循环上的差异，女性在相同的旅途中通常需要比男性睡袋温标低一点的睡袋。比如说，男性带条华氏15度温标的睡袋，女性就要带0度的。
防潮垫将你的身体与地面隔离，达到舒适、保暖、防潮的目的。由于女性背部曲线更突出，充气气垫比普通的发泡材料防潮垫更适合女性身体。
滑雪用具
许多女性喜爱滑雪运动，滑雪用具的女性特色也往往比登山装备来得更强烈。针对女性设计的双板、单板除了长短上与男性雪板有差别外，板面装饰上更是争奇斗艳，大量使用“女性色彩”、花朵、卡通图案。
女性要穿专为女性设计的滑雪靴，这是因为女性的腓骨与男性的不同，更短、更大、相对小腿的位置更靠下。所以，女性滑雪靴会在靴筒和靴口位置做特殊设计。女性的脚后跟比男性窄，这也是滑雪靴设计中会注意到的男女差异。
女性单板鞋与女性双板滑雪靴的设计原理是相同的。
自行车
女性自行车通常上管和曲柄长度会短一些，车座针对女性设计。而如果骑上不合适的车，最常见的两种后果就是后背和臀部疼痛。
当发生后背疼痛时，通常是因为骑行姿势过度前伸造成的。女性在选购自行车时应该注意，当你试车时，坐在车座上手握车把，肘部应略有弯曲。如果完全伸直，就是过度前伸了。调整的方法是换一个短一些的把立，调整车座前后位置，换窄一点的车把，如果还不能解决问题，那就是车架的上管太长，你只能换一部车了。
当我们坐在车座上时，骨盆正好将车座嵌住。而女性的骨盆比男性宽，所以需要宽一些的车座，但市场上常见的真正宽阔的车座并不是令你骑行舒适的车座，比如说，太软的车座就不适合骑行。女性车座应有短一些的“鼻子”，顶端表面有适合女性骨盆解剖结构的凸凹。同时，车座的调整也非常重要，车座上端要保持水平，前俯会导致胳膊和肩部疲劳，后仰会刺激柔软敏感的阴部。车座的高度也很重要，试车时当踏板前踩到与地面平行时，小腿大腿应成直角；用脚跟将踏板踩到最低端时，膝部应略有弯曲。根据这两条来调整你的车座高度。
其他小东东
一件在户外有用的女性用具是叫Sani-Fem Freshette F.U.D.的女性小便器。这种带根管的漏斗形杯子使你站立时有遮蔽地方便。它也许不会吸引所有的女性，但是在攀登或其他户外环境下还是很有用的。
女性非常重视容貌修饰和清洁卫生，随身携带的小东东也特别多，镜子、梳子、唇膏、防晒霜、纸巾、生理用品，若是在外过夜，还需带上这个乳那个霜的，小瓶瓶一大堆。所以，一个功能齐全的洗漱包是必备的，要能放得下所有的洗漱用具和化妆用品，足够多的口袋、隔间和固定装置，当然少不了放镜子的地方；面料要用防撕布，最好有防水涂层；可手提或挂在墙上和背包上。
并不是只有装备才需要为女性考虑，现在，能量食品也开始迎合女性的口味。为女性研制的能量棒，含有女性运动营养需要的22种维生素，还含有钙、蛋白质、抗氧化剂和叶酸等。
如同戈尔公司新的广告诉求“柔软不应该是一种妥协”所言，女性需要的不仅仅是柔软和温暖的服装，她们更需要精心设计的图案，哪怕是一朵雏菊或一束草莓，唤起的消费欲望都会有差异。在上海的ISOP CHINA展会上，我们看到了VOLVO女性运动产品设计大奖部分获奖产品。原来，女性装备也可以做得这样精美，也就难怪户外女性如此美丽了。
原文刊登于《户外探险》2005年5月刊